冬季天寒地冻,暖和过冬无可挑剔.然而保暖过了头有时也会带来健康问题.

    冬天,很多人都习惯紧闭门窗,以保室内温度.这样容易造成空气不流通,导致人出现头晕胸闷、皮肤瘙痒等症状.空气不流通的环境不但易于细菌、病毒的孳生和传播,而且还会加重有哮喘、气管炎和心脑血管病史的人的病情.所以,冬季也要适当开窗,注意多喝水,少吃热性、辛辣食物,适量食用养阴润肺的食物和水果,以提高机体抗病能力.

   不当的取暖方法,有时也会带来疾病诱困.比如很多人在冬季将头蒙在被子里睡觉,会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加,影响正常的呼吸甚至造成窒息.