通过美腿计算器来，测试一下你是否具有美腿的标准。美腿的理想标准尺寸（量腿部最粗部位的围度）。依据身高来计算大腿、小腿、脚踝的理想围度，与你的实际尺寸相差多少呢？准备好米尺，开始量量自己的腿部围度吧！

1、    大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm

2、    小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm

3、    脚踝的理想尺寸=身高× 0.118cm

腿部容易堆积脂肪的位置在哪及影响美腿的因素？

1、      大腿：大腿内外两侧脂肪堆积，导致下身臃肿、肥胖。

2、      小腿：小腿内侧称为腹筋的肌肉过于突出，或浅层脂肪堆积，整体看起来显得短而粗且不直。

3、      汗毛：过长、过密的汗毛长在腿上，纵使有一双标准尺寸的长腿，也还是不能称之为美腿的。

如何拥有美腿，告别大象腿、萝卜腿呢？

e瘦健康推荐：瘦腿机

    塑腿效果明显，省时省力，每天只需要短短几分钟时间，就可轻松塑造完美身材。除美腿之外，还可以改善下肢肌肉萎缩，静脉曲张，保持骨骼、关节的良好状态，调整腿部、臀部肌群的各种酸痛、麻木等不良症。操作简单，只需双脚置于踏板上，扶住扶手，利用双腿收缩性运动健美腿部肌肉及曲线。如果，开合的腿部训练让你乏味的话，伴随音乐可以在瘦腿机上翩翩起舞，做有氧运动，让腿部脂肪统统燃烧掉。

    如何解决汗毛问题呢？夏季一双丝袜就能搞定了！重点在于外型哦！