每天都可以通过报道了解各类意外事故，每天全世界有350000起意外发生，仅北京市，每天就有2200个拨打急救热线，这个数字如此惊人。所以，懂得急救、自救常识尤为重要，也是让你健康生活的必备要素。

今天就让我们来学习一些自救和互救常识：

家庭急救箱不主张放药！

家有老人、小孩，想在家里准备一个急救箱。大概需要什么东西呢?急救箱里面不主张放药，因为药有有效期，而且你不是医生，不好随便的给药。急救箱主要是针对外伤的，有消毒药水，胶布，纱布，止血贴，创口贴，如果有可能的话，主张准备一个氧气面罩，因为一旦有人真的需要心肺复苏，口对口还是有风险的，有一个氧气面罩的话，口对面罩吹气就是对自己一个很好的保护了。

心血管病人不能用出租车！

心血管病人不能用出租车，要采取原地救助的办法，这个方法是不是正确?专家表明：非常正确。如果原地救治，应该如何处理?首先打120，然后平卧，安慰他，如果明确的知道这个人是有冠心病的心绞痛，赶快给他含服硝酸甘油，然后等待救护车。

对于烧伤的病人还有烫伤应该如何做急救处理?

专家认为：在家里最推荐的就是赶快把自来水龙头打开，把烧伤的局部肢体放在水龙头下面，持续的用自来水冲洗。不主张用冰块，因为太冷太热，相当于用铁去退火了。反而加重损伤。

家里小孩调皮，如果发生了骨折、脱臼的情况应该做什么?

专家建议：关节固定，就是找一个支撑物，如果是找不到就自体固定，就是上肢骨折了固定在胸前，下肢骨折了固定两条腿，再上医院治疗。

头部剧烈疼痛再晕倒，应该怎么办?

专家建议：首先打120，然后让他平卧在地上，那么这种情况的话呢，主张把头部垫高15度，就是让头部稍微高一点，因为突然剧烈的头痛，然后意识丧失，首先要想到的是出血性的中风。急救措施后，等待救护人员。

意外事故发生时，该做些什么？

心理专家认为：当你深入困境时，身体多处有压伤、挫伤；在密闭的环境里时，保持冷静心态，不要烦躁，尽可能调节自己害怕的情绪，等待救援人员，为自己保留体力，为重生创造条件。这个时候最重要的就是求生意志。

看到这里，你是不是学会了很多急救的常识呢，为宝贵的生命挽回了一些时间，为重生创造机会！珍爱生命！

身心平衡，健康人生！