你是否对生命充满好奇，想更深刻全面地了解，关于你这个生命或是整个生命的存在？

你是否想知道，为何乔布斯、披头士乐队、约翰.列侬、麦当娜、芭芭拉.史翠珊他们曾拜访并如此醉心这片土地上的灵性生活？

···········

也许你仅仅是想放松一下疲惫的身心，去一个全新空间转换一下思维方式，用新的视角去看待你的生活；

也许不需要任何理由，只是来自心底某一处一个微弱的声音，那是仅属于你的欲求；

也许你的灵魂，一直等待着这次与我们同行——

你想和我们一同经验灵魂的净化之旅吗？

你想重新记起造物主生命源头的回归吗？

－－－

这是一次经验与觉知的的瑜伽、冥想旅程，近距离跟大师学习与生活，会让你的心自由敞开，可以全然地融入体验、享受当下、与主逍遥。

这是一场关于蜕变的旅程，不止是你的身体，还会触及你的头脑、你的心灵、你的整个生活。

放下一些期待、幻想、比较、评判，只需带着一颗真实临在的心，全然融入旅程中所有的已知与未知，蜕变即在不经意中悄然发生。

愿喜悦和宁静与你同在！

瑞诗凯诗的神奇魅力

1、史蒂夫.乔布斯——源自瑞诗凯诗的苹果传奇

1974年的春夏之际，年轻的乔布斯踏上了印度的土地，他四处游历神庙古迹，追随瑜伽、冥想大师一同修习，将现实中的苦恼都抛诸脑后，全身心投入灵修的世界。当乔布斯秋天归来之时，人们真切感受到他的变化。乔布斯开始踏实地搭建他的电脑王国，1976年创办苹果公司。

2、迈克尔.乔丹——瑜伽让他找回飞翔的感觉

篮球历史上最伟大的运动员无疑是迈克尔.乔丹，他无与伦比的素质让与他同时代的所有球员黯然失色，退役后的他选择了瑜伽并成为了飞人的新起点。乔丹坚持每天进行瑜伽和冥想练习，在瑜伽的体式，呼吸和冥想中体验身心合一的喜悦。离开赛场后的乔丹曾去瑞诗凯诗修行，通过瑜伽、冥想不仅保持了原有的健美身材，而且身体机能更加健康和谐，飞人又找回了飞翔的感觉。

3、披头士乐队——摇滚与灵修

1968年，约翰.列侬带领披头士所有成员来到印度瑞诗凯诗，在后来命名为BeatlesAshram的灵修所学习，当时西方的嬉皮士、记者们甚至专程跟随披头士到印度，掀起灵修的世界风潮。

当年乐队在瑞诗凯诗3个月的修行时间成为他们最富有创作力的时期之一，其间创作的大部分歌曲后来被收录到著名的“白色专辑”(唱片没有任何装饰，只是纯粹的白色封底和“theBeatles”这几个字)当中，也就是1968年底发行的双唱片《披头士》。这张唱片的风格较之以往显得更为多元化，被公认为是披头士最好的唱片之一。

4.麦当娜—--另一种瑜伽行者

50岁的流行歌后麦当娜如何几十年如一日地保持完美身材？答案就是瑜伽。麦当娜是瑜伽忠实拥护者，每周练习六次瑜伽，每次两小时，多年来从不间断。所以，我们在全球巡演中见识到麦当娜没有一丝赘肉的完美线条和令人惊叹的舞步。

每年，麦当娜都会到距离瑞诗凯诗半小时车程的顶级瑜伽酒店Ananda Resort待上一段时间，享受她的静修及瑜伽生活。

在恒河边的冥想

http://ww4/large/65af33fcjw1epnuv2u5x6j20d409vacf.jpg

http://ww3/large/65af33fcjw1epnuw4t12aj20d409ugmb.jpg

行走静心：

http://ww2/large/65af33fcjw1epnuvipl7oj20d309vmy1.jpg 雪山下的静心：

    http://ww2/large/65af33fcjw1epnuwn75ckj20d409v3zo.jpg

导师介绍：

课程带领导师：

斯瓦米.吉那达纳南达（SwamiJanardanananda Saraswati）

斯瓦米.吉那达纳南达是斯瓦米.韦史奴提瓦南达的弟子，希瓦南达瑜伽第三代传人之一，协助韦史奴提瓦南达大师创办了位于喀拉拉邦奈亚大坝(Neyyar Dam)的希瓦南达瑜伽吠檀多达宛达瑞瑜伽院。他擅长融汇了印度千年以来各宗派的哲理智慧和修行法门的希瓦南达瑜伽课程，及结合瑜伽的身心灵疗愈冥想课程。

他是希瓦南达瑜伽全世界为数不到五位的有资格教授Sadhana Intensive15日课程的导师，知名灵性指导者。后来搬到了恒河与喜马拉雅山交汇处的Uttarkashi（乌塔卡西），继续精研瑜伽、冥想和吠檀多经文。20多年来，许多来自世界各地的学生慕名前往乌塔卡西，拜访他并向他学习，他则将自己的研究心得精华毫无保留地教给前来求教的人。他为穷苦人家的孩子设立学校并免费教授瑜伽、冥想及英语、哲学等课程；在灵修所成立乌塔卡西唯一的瑜伽图书馆，24年来持续开放从未间断。他很少离开Uttarkashi乌塔卡西。

斯瓦米.哈瑞欧姆阿南达(Swami Hariomananda）：

斯瓦米.哈瑞欧姆阿南达是斯瓦米.韦史奴提瓦南达的弟子，希瓦南达瑜伽的第三代传人之一。曾归隐于喜玛拉雅山甘戈特里禅修多年，深入雪山潜心修练瑜伽和古印度哲学Vedanta。

他出生在印度一个著名的艺术家家庭，在年少时就开始对瑜伽和灵修感兴趣，后在印度南部喀拉拉邦的奈亚大坝斯瓦米.希瓦南达瑜伽吠檀多中心（theNeyyar Dam Ashram）跟随斯瓦米.韦史奴提瓦南达学习。

斯瓦米.哈瑞欧姆阿南达于1987年通过希瓦南达瑜伽高级教师认证，并继续在希瓦南达瑜伽吠檀多中心任教、修行直到1993年。

他向来自世界不同国家的学生教授各种瑜伽课程，也曾每年带领儿童瑜伽的课程。1991年斯瓦米.韦史奴提瓦南达送他去位于喜马拉雅雪山恒河发源地的甘戈特里修行，斯瓦米.哈瑞欧姆阿南达从那以后隐居甘戈特里，潜心研究瑜伽及喜马拉雅冥想多年。

甘戈特里（Gangotri）是印度著名的四大圣地之一，位于恒河源头，是充满灵性的圣洁之地。那里海拔3300米，冬天温度可达零下20度，常年覆盖厚厚的冰雪。

斯瓦米.哈瑞欧姆阿南达现在足迹遍布印度，带领各种瑜伽/吠檀多/灵性修行的课程、研讨会、静心疗愈的工作坊及静修营。夏天一段时间，他会住在乌塔卡西隐修，冬天在南印度带领瑜伽与冥想的课程、静修营等。

另有隐修喜马拉雅森林中的神秘斯瓦米，视缘分得见。

领队导师：

吉利（Yogi Giri）

吉利是斯瓦米.韦史奴提瓦南达的弟子，希瓦南达瑜伽第三代传人之一。曾归隐于喜玛拉雅山中禅修长达12年，深入雪山潜心修练瑜伽和古印度哲学Vedanta。担任专业瑜伽授课老师达27年，具丰蕴实修与教学经验。曾教授林志玲、刘德华等练习瑜伽，录制专属瑜伽电视节目在73个国家范围内转播。

    吉利老师在希瓦南达瑜珈吠檀多中心获得TTC/ATTC国际瑜伽教练高级认证后，从1987年开始教授瑜伽，数十年在希瓦南达瑜珈吠檀多中心及多个城市、阿联酋迪拜、中国的瑜伽教授生涯中，总结出一套完善的身心瑜伽体系，并具有其鲜明的个人瑜伽风格。他擅长根据学员情况，使用瑜珈联合灵性治疗，达到最好的效果；开展各类瑜伽、静心工作坊，进行各种疾病的治疗研讨；开展压力缓解、排除及情绪治疗；教授压力管理／放松套餐课程；擅长各种身体疾病与压力问题的瑜珈疗法。

印度留学瑜伽教师培训课程内容：

1、  瑜伽习练 （体式，呼吸控制法，冥想，清洁法等）

2、  瑜伽典籍(《哈他瑜伽之光》《瑜伽经》)

3、  冥想与心理健康

课程的部分内容：

1、清洁法

详细讲解圣光调息，一点凝视法，涅提法，道提法，瑙力法，巴斯提法六种清洁法的具体理论知识。并将在老师的指导下练习其中的几种。

2、体式   

系统的教授瑜伽经典中所介绍的传统瑜伽体式。以及这些体式的大量变体。并教授这些体式的相关医学功效。

3、喜马拉雅冥想

 教授喜马拉雅冥想的理论知识，及其对人体产生的影响和意义。

4、呼吸控制法（含契合法，收束法）

系统的教授瑜伽经典中所介绍的9种呼吸控制法和与其相关的契合法，收束法的具体理论知识，并将在老师的指导下练习其中的几种。

5、瑜伽唱诵

教授多首优美瑜伽唱诵，体验美妙的天人合一的和声。  

行程：

2015/4/8       广州--香港出发

2015/4/9       到达德里，出发去瑞诗凯诗台拉登

2015/4/10—2015/04/15    瑜伽静心课程 体验印度喜马拉雅雪山下纯本的冥想修行，一共是6天的学习和体验,每天5-6小时的授课时间；

2015/04/16     瑞诗凯诗--德里，住一晚；

2015/04/17     德里--广州--回到温暖的家（共计10天）

部分游览景点：

1.印度享誉世界的古老伊斯兰文化建筑名胜—红堡

2.被称为第二个悉尼歌剧院的莲花庙，外层用白色大理石贴面，通体雪白，纯洁无暇。

3.印度门外形极像法国的凯旋门，又名印度战士纪念碑。

（德里的行程有可能根据团员的需求适当调整）

报名流程及截止时间：

确认报名（以缴费为准）--- 准备个人签证材料（个人有效护照、存款证明、个人相关信息、工作证明、身份证复印件）---办理签证 --- 出行。

报名截止日期：2015年3月28日

全程费用：

价格：3月20日之前交全款￥15800元；3月20日之后交全款￥16800元。

咨询报名：18680520155 刘小姐

请向客服咨询打款账号，打款后联系 18680520155刘小姐，以便于查收！收到后我们会第一时间内回复您以确认报名。

费用包含：

1.印度国际往返机票费用；

2.在瑞诗凯诗台拉登瑜伽、冥想课程（6天）的食宿费用，课程费用；

3.新德里（2天）的食宿费用，以及印度境内的交通费用（新德里-瑞诗凯诗；瑞诗凯诗-新德里）

4.带队人员及专业翻译费用；

5．境外旅游保险。

费用不包含： 

1.各地到广州的交通费；

2.印度签证费，行程表外之一切自费项目费用，如漂流USD20/人（根据当地实际收费缴纳）；

3.外出购物和旅游的车费分摊，司机及导游小费分摊；

4.个人一切杂费，包括洗衣费，电话费，饮料，烟酒，付费电视WIFI，行李搬运费等私人费用；

5.出入境的行李海关课税，超重行李的托运费、管理费等；

6.因不可抗拒的客观原因（如天灾、战争、罢工等）或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误等特殊情况，组织者有权取消或变更行程。 

温馨提示：

* 时差：印度时间比中国时间晚2.5小时，如中国时间下午2:30是印度当地时间中午12:00。

* 饮食：瑞诗凯诗全城吃素，不妨放下固有的饮食思维定式，体验下瑜伽的素食生活。

* 电话：印度的电话代码为0091，可以使用国内带过去的GSM全球通手机，但价格昂贵；印度当地有很多可拨打国际电话的商铺，也可购买印度当地的电话卡。

* 穿衣：在印度北部10月到3月底是最佳的旅游季节，3月底印度开始进入初夏，只要穿着夏季清凉透气的衣服就可以了，中午太阳比较足，出门要注意防晒。

* 货币：印度货币为卢比，1人民币约合9.9卢比，1美金约合60卢比，在印度多数地方只能用美金兑换卢比。很多商铺也可使用VISA卡及Master卡直接消费。

* 电器：印度交流电电压220伏，中国电器一般都可使用，插座为圆孔插座，为请自备转换插头。

*本次觉醒净化之旅行程虽然已经确定，但依然有可能因在当地所遇到的不可抗拒的因素而调整，所有的调整将本着促使行程更加顺利和圆满为原则。敬请各位理解！

注明：

如果因为个人原因取消留学行程，30天以上取消，收取10%手续费（除去已经发生的费用），30天以内（含三十天）取消，收取30%手续费（除去已经发生的费用），到达印度境内概不退款。