我们每天都要吃饭喝水，要是没有口腔，情况恐怕是很难想象的。口腔就像汽车油箱的入口，每天需要源源不断地接受吃的和喝的，否则人就会像没有油的汽车，完全瘫痪了。和其他器官一样，口腔也会犯病，而口腔最常见的毛病，再没有比口腔溃疡更常见的了。口腔溃疡虽然看起来不是什么大病，但它可以让人吃不好、喝不得，轻轻一碰又痛得钻心，整天为其牵肠挂肚。

那么，引起口腔溃疡的原因是什么呢？中医理论素有“喉咙唇舌诸病皆归属火”之说，喉咙、口腔的首要病理变化——红肿、痛苦悲伤、化脓等常归为“火”的体现。内火按照各个不同脏腑的症状来分，又有心火、胃火、怒气等不同。五脏六腑之火都可能上冲口腔、喉咙，其中，尤以“心火旺盛”、“脾胃湿热”最为常见。

口腔溃疡为什么与心有关？因为中医认为，“诸痛痒疮，皆属于心”，“诸”即所有，也就是说，所有的痒、痛、疮，都归心管！因 “心开窍于舌”，因此这种类型的口腔溃疡特点是具有多发于舌尖或舌前边缘，灼痛、色红、面积较小，伴有口热口渴，心跳心烦，小便少而黄，睡眠不安，舌尖红等。对这种溃疡的治疗，除了可多吃一些苦味的食物，如苦瓜、莲子心等以泻心火之外，也可艾灸神阙穴以祛心头之火。

神阙穴

灸法：艾条悬灸，10~15分钟。

为什么要艾灸神阙穴？正常情况下，心为火脏，为阳居上，像太阳一样温煦大地，大地得温则能生长万物；肾为水脏，为阴居下，人体的心火下移于肾，可使肾水不寒。而人体的肾中水汽随肝气冲腾，可以济心火，防止心火过亢！如同沧海中水被太阳映射，蒸发后化为水汽而上涨为云，可以遮拦太阳的热一样，这种情况叫心肾相交。

但如果心和肾之间的沟通除了问题，肾水不能上济心火，火不能下降以温肾水，便会出现了口腔溃疡等上火症状，而位于腹部中央的神阙穴，是心肾相交的门户，是沟通心肾之间的机关，因此艾灸这个穴位，等于是让心和肾之间重新建立了联系，心肾得以沟通，肾水得以约束心火，口腔溃疡自然也就不再出现了。

除了心火过旺之外，中医认为，脾胃湿热也是口腔溃疡的重要原因，什么是湿热？又热又湿就是湿热，脾胃为什么会湿热？因为脾主运化，即运化食物和水湿，一旦脾的运化功能不佳，积食无法消化，水也无法运化，郁久化热，脾胃就会处于湿热的桑拿天状态。而脾是开窍于口的，两颊与齿龈有是胃经和大肠经偱行的部位。因此一旦脾胃有了积热，就有可能引发口腔溃疡，由于两颊与齿龈是有胃经和大肠经偱行的部位，且脾开窍于口，其华在唇的缘故，所以脾胃积热所引起的口腔溃疡，具有好发于唇、颊、舌缘黏膜的特点，对这种口腔溃疡的治疗，以清泻胃火为主，鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜等都具有祛胃火的功效。除此之外，排骨藕汤治疗口腔溃疡效果不错，原料包括猪小排和藕，藕要选择孔多、皮白的老藕。藕入锅前先用淡盐水浸泡10分钟，待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕炖得酥烂，加适量盐和味精，每日一次，连续一周疗效显著。藕熟用有健脾、开胃、益血、生肌的功效，内可调理脾胃，外可敛疮生肌；再加上排骨益精补血，能促进口腔溃疡的愈合。 

实际上，上面我们谈到的艾灸神阙也适用于脾胃郁热型的口腔溃疡，中医里有句俗语叫“脐为脾之侯”也就是说，肚脐是属于脾胃的。大家再看一下肚脐眼的位置，刚好在腹部的正中央，像一个枢纽一样。既然是“枢纽”，那它自然就能发挥其枢纽的作用，脾胃的经络堵塞了、郁热了，该升的没升，该降的没降，都可以通过神阙来治疗。实际上不仅仅是脾胃问题引起的口腔溃疡，其他情况所导致的口腔溃疡，也可通过艾灸神阙穴来获得改善。因为在中医里，脐又属小肠；脐下属肾；膀胱亦当脐下，所以脐下又属膀胱；大肠在膀胱之后。所以脐下又属大肠。这些脏腑的火热之邪都能上熏至口腔，引起溃疡。那么清热泻火是不是所有口腔溃疡的治疗大法呢？

其实，尽管口腔溃疡都与上火有关，但上火却有虚火和实火之分。 

所谓实火，就是体内的邪气旺盛产生的火，对付这种火，直接清火即可。虚火则是因为体内正气太虚而产生的，尤其是阴虚，最容易使人上火，也就是《黄帝内经》说的“阴虚生内热”。治疗这种火，就不能光清火了，而且还要兼顾养阴。这里有一个很好的例子，明代有一个人患口疮，久治不愈，后来请名医刘顺前来治疗。刘顺削了一片肉桂让他含在口中。此人感到很为难，因为口疮多属热症，前面的医生开的是清热泄火的药，而肉桂是助热的药，怎么能火上加油呢？刘顺说：“口疮久治不愈，就是因为你服清热的药物过多，不服肉桂就很难治好。”后来，此人遵言服肉桂而痊愈。

因此一旦患上口腔溃疡就大剂量服用清热泄火类药，是不正确的做法。

选择神阙穴施灸，既可引火下行，又可调理脾胃助长正气，具体方法为悬灸5～10分钟，致皮肤发红为止，每天1～2次。

口腔是人体能量供应的第一站，负责食物的初加工，是食管、肠胃深加工的基础，为了不让溃疡经常光顾这里，我们日常还要注意健康饮食，远离油炸肥腻的垃圾食品，防患于未然。

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