头发的健康为什么离不开经络的畅通，我们首先来从经络的作用开始说起。
　　我们知道，人体有五脏六腑，有气血骨髓，有四肢百骸，但是有了这些，就可以组成一个所谓的“人”了吗？当然不是。这些“零件”本身都是散碎的，它们本身对人体起不到任何作用，只有通过一种线索把它们联系在一起，彼此团结协作，才能各司其职，各成其就。该生血的生血，该排毒的排毒。而这条线索就是经络。从这里我们也可以做个比喻：经络是树干和树枝，那么五脏六腑、四肢百骸就是树叶。那么气血是什么呢？气血是流淌在树干里，专门给养五脏六腑以及人体各个组织的营养物质。也可以说，如果把气血比作水，那么经络就是专门盛载和运输气血的渠道。气血里蕴含着先天的元气和水谷的精微，沿着经络的线路到达人体的器官、毛发、唇甲，为它们提供充足的营养。
　　但是，如果经络这条渠本身出现了堵塞，那么即便你有充足的气血，也只能被堵在一边，到达不了目的地。所以要保证人体的气血充足，经络必须时时保持畅通。而从人体经络学说来看，在人体十四条主要经络中，就有十三条经络在喉以上的头部运行。而头部经络运行不畅，则可能会影响到头发的生长。所以一些有经验的中医师，只要看看你头发的情况，便可大致判断你经络的通畅状况，这么说或许你还是不明白。不妨举个例子来加以说明。就拿白头发说，白头发并不是很多人认为的用脑过度，而是胆汁分泌不足。如果一个人两鬓的头发开始变白，就说明这个人胆气衰弱，为什么这么说呢？学习中医我们知道，胆经是从人的外眼角开始，然后沿着人的头部两侧一直走到脚趾，所以，如果一个人胆气不足，慢慢地，两鬓的头发就会斑白，由于胆气不足，所以，这类人往往在做决定的时候会出现犹豫不决的情况，而且常会有一个动作，就是挠头，如果仔细去关注，他们挠的部位往往也是两鬓所在的地方，这时候不是痒，也并非能挠出什么智慧来，之所以会如此，实际上是在通过刺激胆经，让胆气升腾，进而帮助做出判断。
　　所以，要养护头发，就要保持头部经络的畅通。
　　这里教大家一种简单的疏通经络的方式——“拿五经”法。什么是拿五经呢？就是五指张开，分别放在前发际督脉、膀胱经、胆经的循行线上(中指位于头部正中的督脉线上，食指和无名指位于头部正中与额角之间内1／3处的膀胱经线上，拇指与小指位于头部正中与额角之间外1／3处的胆经线上)。五指指尖立起，用力点按5～10秒，使点按处出现明显的酸胀感，再原地揉20秒，这叫做点揉法。然后指尖放松，五指垂直向上动约半厘米的距离，再次用力点按，如此反复点按，自前发际一直点按至后头部颅底，计为一次，共点按20～30次。按揉时如遇某个部位的疼痛感较为明显，可将揉法加到1分钟，然后继续如上操作。自前发际一直点按至后头部颅底。为什么称为“拿五经”呢？因为手法是用五指分别点按人头部中间的督脉以及两旁的膀胱经、胆经，左右相加，共5条经脉，所以称之为“拿五经”。通过按拿头部这5条经络，可起到运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的重要作用，从而改善因经络不畅而导致脱发、掉发问题。
　　当然，按拿五经还可刺激头部的40多个穴位和十余处刺激区，通过刺激这些穴位和和刺激区，可增强血液循环，不仅能治疗脱发和掉发，还可改善颅内营养，起到醒脑提神和养脑安神的作用。