时间

第四周  二年级第11次课  星期一 9月21日

课型

复习课

内容

1.    基本体操：《七彩阳光》1—6节；

2.    快走练习摆臂练习、跑一圈练习。

目的

1．复习上学期学的《七彩阳光》，为做好大课间操做好准备。

2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3．通过跑一圈练习，发展学生奔跑能力，同时培养学生不乱道的好习惯。

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

准

备

部

分

5分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

组织：

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1.    教师语言要清晰。

2.    教师讲解课堂要求和任务。

1.    学生站四列横队。

2.    学生认真听讲。

基

本

部

分

35分钟

一、基本体操：

《七彩阳光》第一至六节：

预备节：8拍ⅹ4

第一节：伸展运动

第二节：阔胸运动

第三节：踢腿运动

第四节：体侧运动

第五节：体转运动

第六节：腹背运动

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

二、手抓脚踝走练习

三、快走练习

四、跑一圈练习

课间操组织：

同上队列四列横队，体操队形。

屈体、快走练习组织：

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  学生        标志物

一、

1.    教师领做，强调要领。

2.    教师个别指导。

3.    教师找学生领做。

4.    师生评定。

二、

1.    组织学生练习走或跑练习

2.    提出练习的要求：

抓紧脚踝；

前后摆臂；

不乱道。

3.    教师评比

1.    学生认真练习1至6节的课间操。

2.    动作整齐，动作规范、美观大方。

3.    按要求抓脚踝弯腰练习

4.    碎步、快走练习

5.    四人比赛跑。

要求：遵守规则

结束部分

5分钟

一、放松；

二、小结；

三、下课

组织：

四列

横队

教师总结本次课的情况。

下课。

认真听讲情绪饱满。

下课。