加载中…四种脑波状态及其功能
(2016-05-28 08:29:32)| 分类： 健康 |
一、贝他
·β波12～32 HZ
，属于「意识层面」的波。
·智力的来源。
·逻辑思考、计算、推理时需要的波。
·注意力是集中在外在的感官世界上。
·努力地想解决问题。
·感到压力大、心理不适、紧张、忧虑、不自在。
二、阿尔发
·α波8～12HZ
，是「意识与潜意识层面」之间的桥梁。
·做白日梦。
·想象力的来源
·身体放松、开放心胸。
三、西塔
·θ波4～8HZ
，属于「潜意识层面」的波。
·存有记忆、知觉和情绪。
·影响态度、期望、信念、行为。
·创造力与灵感的来源。
·深睡作梦、深度冥想时。
·心灵觉知、个人见识较强、个性强。
四、戴尔塔
·δ波0.1～4HZ
，属于「无意识层面」的波。
·是恢复体力的睡眠时所需要的。
·直觉性与第六感的来源。
·意识的雷达网。
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