原来拍打也可以酱紫
——试论自然拍打法与拉筋拍打法的异同

       在跟我学习身心自然疗法的学员中，有几位曾经参加过萧宏慈先生的体验营，当他们到我这里看到我给顾客拍打治疗的方法都感到非常惊异：原来拍打治病也可以这么舒服！

 

因为萧宏慈先生的拉筋拍打法是直接接触皮肤拍打，而学员看到我给病人拍打时不仅要隔着衣服拍，而且还要在患者身上盖上一条毯子（有些患者甚至就像小孩子一样拍着拍着就睡着了）。直接拍打皮肤和隔着衣物拍，两者拍在身上的舒适度自然不可同日而语了。而且隔着衣物拍也丝毫不影响拍打的效果，甚至有过之而无不及。

不过本人撰写此文并无褒贬之意，只是为广大愿意接受并践行自然拍打法的朋友提供借鉴和参考。因为不管是萧宏慈先生的拉筋拍打法，还是本人所倡导的自然拍打法，其祛病保健的原理都是相同的，都是基于传统中医的经络、气血等经典理论。因此基本原理都是相通的，只是具体操作方法略有不同。
   下面把自然拍打法与拉筋拍打法的不同之处简单归纳如下，大家可根据自身情况参考借鉴。

首先：就是直接拍打皮肤？还是隔着衣物拍打？

毫无疑问，直接拍打皮肤必然伴随着明显的刺痛感，有时甚至难以忍受；而隔着衣物拍疼痛感自然会减轻很多。不过隔着衣物拍舒适度是增加了，效果会不会减小呢？

其实隔着衣物拍打效果有时反而会更好一些，尤其是身体深层的病灶。用手掌直接拍打皮肤时，即使用很大的力度拍也很难渗透到身体内部，大部分力量都会被皮肤表层抵抗掉了，此时拍打的力度越大，只会令皮肤表层越痛，而身体深层的病症依然难以冲击到。此时如能隔着稍微厚一点的毯子拍打，既能减轻皮肤表层的痛苦，又能使拍打的力度有效的渗透到身体内部，身体深层的病灶便能得到有效的冲击，从而能够更有效的去除身体深层的疾病。

其次：拍打时是以出痧为标准？还是以气血经络通畅为标准？

萧宏慈先生的拍打是以直接拍打皮肤，同时看皮肤表层拍出的紫痧程度，拍出的痧越多就表示祛病的效果越好，也就是以拍打后出痧的程度为判断标准。

而本人倡导的自然拍打法则不然，因为拍打的目的是为了使身体的气血经络畅通，而身体气血经络的畅通应该是以病灶部位的不适症状减轻为标准，简单的说就是以身体病好为标准，而不应该以拍打后身体出不出痧为标准。因为气血经络恢复通畅的过程未必就会出痧，血液中的代谢废物等瘀滞的成分通过拍打以后，也完全可以随着拍打后气血循环的加速而直接被新鲜血液冲刷干净，这样就不会出现出痧的现象，而身体气血经络在拍打过程中也会自然恢复畅通。

当然气血瘀滞严重的部位拍打后（这里指的是隔着厚实的衣物拍打，而不是直接拍打皮肤）也可能会出现青紫色甚至黑色的痧，严重者拍打后甚至呈现大面积黑色淤血，这都属于拍打后正常的病气反应，但不应以此来判断拍打有效程度的标准。而且随着拍打时间的延长、随着气血经络的畅通，身体病灶部位经过长时间拍打，气血完全恢复畅通以后，再怎么拍也是不会出痧的。

再次：拍打部位是以经络穴位为主？还是以病灶部位为主？

萧宏慈先生拍打时是循经络线路和具体穴位拍打，这属于传统中医里面的经络拍打保健法，此法对身体的祛病保健也大有裨益，适合所有熟知经络穴位的人。

而本人所倡导的自然拍打法则又有所不同，拍打时不必拘泥于具体的经络线路和具体穴位，而是以拍打病灶部位为主，简单的说就是哪疼拍哪，哪有病拍哪。此法相对经络拍打法来讲更加简单易行，因为要采用经络拍打法你就必须熟知身体的经络线路和具体穴位。而自然拍打法则不然，你完全可以不懂经络穴位，直接拍打病灶部位就可以。

当然能够熟知身体的经络穴位对身体健康还是更有裨益的。不过不懂穴位也没关系，哪疼拍哪就可以。所以此法更适合所有人。

最后：就是自然拍打法的独特之处——自然感应，手随病走

萧宏慈先生的拍打就是根据身体经络线路和穴位，只要熟知身体经络穴位就可以操作。

自然拍打法则有更神奇之处，此“神奇之处”则是自然拍打所特有的“独家绝活”——就是拍打时本人的手能够自然感应到患者身体的具体病灶部位，此时患者不需要先开口说他哪里不舒服，本人的手就能够很自然的感应到患者身体的病灶部位，拍打时手会自然的随着患者身体需要拍打的部位而拍。

因为手是随着患者身体的需要而有针对性的拍打，所以其拍打效果必然要比普通的经络拍打要好的多。换句话说，病人当时来看病的时候他身体的病气在哪你必须要知道，如果不知道其病气所在，那么盲目的拍打尽管也会对身体有帮助，但其拍打后的效果（尤其是远期效果）就很难说了。

那么这种“神奇”的自然感应能力是怎么来的呢？是不是每个人都能够学会呢？答案是肯定的。这也正是本人招收学员学习“身心自然疗法”所教授的主要内容之一。尽管这种自然感应能力看起来很神奇，但最神奇的往往都是最简单的。简单到啥程度呢？简单到你本来就会——因为这是人体的本能，只是绝大部分人没有发现也没有发挥利用而已。正因为是人人都具足的本能，所以说人人都可以学会。但是本能尽管是先天就具足的，如果后天不经过练习也无法发挥作用，所以必须要经过一个练习的过程这种本能才能发挥作用。

以上简单归纳了一下自然拍打法与拉筋拍打法各自不同的特点。不过文无褒贬之意，法无高下之分，任何一种养生保健方法都各有千秋，勿须厚此薄彼。具体操作时还是要根据自身的实际情况，做到因人因时因地而制宜，从而将每一种方法的效用都能发挥到最佳状态，以更有效的达到身心健康的最终目的。