《身心合一》第一章 开启心灵疗愈

——接纳不完美的自己 

 

不管是对谁不满，其结果无非是拿着别人的错误伤害着自己而已。

很多顾客在向我诉说她的冤屈时，会把自己说的如何的对，如何的通情达理，自己做的如何的正确、得体，听起来感觉她就是天底下最委屈的人，最无辜的人，而且也是最明了是非、最通情达理的人。

然后我就会问她：既然错都在对方，既然你是如此的对、如此的正确，为什么最后受到惩罚、受到伤害的不是犯错的那个人，却会是你呢？按常理来讲受惩罚受伤害的应该是犯错的那个人，既然最终受伤的人是你，那是不是说你就是犯错的那个人呢？

 

很多人都没有认识到：当你认为只有自己对，然后拿着自己的对去攻击对方的错的时候，你就已经错了。一个巴掌拍不响，这是谁都懂的道理，怎么可能你都是对的而对方都是错的呢？

当你认为对方不讲理而你最讲理的时候，你就已经错了。因为两口子过日子要讲情而不要讲理，感情是没理可讲的，讲理只能气死你。

人无完人，每个人都不可能只有优点没有缺点，或者只有缺点没有优点。当你认为对方没有任何优点时，不代表他真的没有，而是你没有看到。

有一位顾客因为对老公怨恨极深，肚子胀的跟皮球一样，每次她去医院检查的时候大夫都会问她“怀孕几个月了？”可见她的肚子胀的有多大了。她不仅怨她的老公，还怨她周围的人，怨命运不公，怨老天爷不长眼，乃至怨她的父母亲人，怨整个社会。仿佛整个社会整个世界都对不起她，仿佛她就是天底下最无辜的人，最委屈的人，最可怜的人，最没有人理解的人。真可谓“怨气冲天”。

有一位顾客因看不惯老公的行事风格，心口窝总感觉有东西堵得慌，平时稍微吃多点东西不只是感到胃胀，而且感觉脖子右侧像有股气顶着一样，难受的直想吐。

有一位顾客因不满老公平时对待她的态度，平时胸口总感觉有东西压着憋得慌，严重的时候晚上在屋里根本呆不了，胸口就像被压的上不来气一样，半夜三更都要跑到大街上走几圈才感觉舒服。

凡此种种，不一而足。怎一个“怨”字了得。

感情是没理可讲的。很多顾客在倾诉自己的冤屈时，都会反复强调自己是如何的对而对方是如何的错。可是，如果你认为的对，只能给自己带来伤害的话，那么这个所谓的“对”，除了能让你“有幸”成为一个怨妇，让你身心饱受病痛折磨以外，又有何意义呢？

    怨别人，害自己。女人，千万不要当“怨妇”。

注：本文节选自《身心合一：唤醒身心自愈潜能》一书


  作者简介——

   刘院福：“身心合一养生禅”创始人，“民间国学堂”堂主，灵性畅销书作家。现已出版“合一三部曲”之：《身心合一：唤醒身心自愈潜能》（九州出版社出版）；《知行合一：活出最圆满的自己》（海南出版社出版）。绚烂过后，回归平常。过最普通的生活，做最平凡的自己。最大的心愿，多写几本书，写给曾经迷惘的人生，写给我和你。