要健康，更要幸福；要去病，更要自在的人生。
身心合一养生禅——
不只是提升身体的质量，更是提升生命的质量。
★身心合一养生禅远程教学简要说明
有很多网友都想前来参加身心合一养生禅的面授培训课程，但却因为路途遥远又没有足够的假期不能前来。因此有好多网友想先参加通过电话网络指导的远程教学，但又担心远程教学和面授学习的内容不同，故特在此著文声明一下：不管是远程教学还是面授学习，学习的内容都是完全一样的。
远程教学主要是通过电话直接教给学员身心合一自愈法的原理和方法，然后学员按照我所教导的方法自己在家认真坚持练习，同时（至少一周之内）每天都要汇报一下当天练习的情况，然后我再根据学员的反馈不断指点其中的细节和注意要点，能够让学员通过不断的练习直至熟练掌握。
只要学员利用每天的空闲时间（至少半个月之内每天保证1-2个小时左右的练习时间就可以），自己认真坚持练习就完全能够学会，而且学习的效果跟参加面授学习的效果也完全相同。
面授学习同样也是直接教给学员身心合一养生禅的原理和方法，然后学员也是按照我所教导的方法自己认真练习，整个面授教学的内容跟通过电话指导教学是完全一样的。
不过面授学习的好处在于：能够短时间内更快的掌握好身心合一养生禅的基本原理和方法。因为学员参加面授培训时，每天除了吃饭和睡觉休息的时间以外，其余时间都是在老师指导下自己认真练习（包括老师为学员拍打），每天至少要学习八九个小时的时间，所以肯定比自己在家学习要快的多。
因为自己在家学习只能通过空闲时间来练习，不可能全天大部分时间都用来学习和练习，所以从这方面来讲面授学习比远程教学还是要好的多，但是整个学习的内容都是完全一样的。
（注：所有参加远程教学的学员以后有机会参加面授培训时均享受老学员收费标准。）
身心合一养生禅远程教学纲要
人体的潜能是无限的，心灵的空间也是无限的。但人们往往习惯性的把自己固定在有限的空间里面而不自知。身心合一养生禅就是一种“开发身体自愈潜能、认识内心广袤世界”的独特方法。
大自然赋予人体的潜能是无限的，只看人们能否发现并加以发挥利用。人体的自动修复功能就是大自然赋予人体的潜能之一。
1、人体对自身疾病的自然疗愈功能
人体本身具备一套完美的自我修复系统，能够通过身体的各种自然行为自动调整身体的多种疾病。也就是说，当人体某个部位出现病症时，不需要人们去想各种办法来解决身体的病痛，身体本身就可以通过人体原本具足的各种自然调整行为来解决自身的疾病。
什么是身体的自然调整行为呢？举个例子，每个人都会不断的眨眼睛，眨眼睛是眼睛本身的需要，如果一个人持续5分钟不眨眼间的话眼睛肯定会很疲劳，所以眨眼睛其实也是眼睛自己在调整自己，但是眨眼睛的行为是身体自然产生的，没有谁会人为规定眨眼睛的次数，这就是身体的一种自然行为。
再比如心脏的跳动、血液的流动以及呼吸或者肠胃的蠕动等等，都是身体自己在自然的运行，这都是身体原本具足的自然行为，可是为什么当身体某个部位出现不适的时候，比如头晕头痛或者胃痛腹胀的时候身体就不能自然调整了呢？身心合一自愈法会为您详细讲解其中的奥秘：身体的自然调整行为为什么无法正常发挥作用？用什么方法能够重新启动身体的自动修复功能？
其实其中的原理和方法都非常简单，因为是人体本身具足的功能，所以人人都很容易学会，只要按照本人所教授的方法认真坚持练习就可以学会。练习的过程首先就是自己调整自身的各种不适症状，在这个过程中自己的身体就能够开始运用自身的各种自然行为调整自身的疾病，当这种自然调整行为熟练以后就能够自然感应和调理别人的疾病。
2、人体对他人疾病的自然感应、调理功能
每个人的相貌虽然不同，但是组成身体的原材料都是一样的，都是皮、肉、骨骼、血液、淋巴、神经等等，因为原材料一样，所以当自身的自然调整行为熟练以后，就能够很自然的感应到同样材料的身体的信息，这就是人体本身具备的一种自然感应、自然疗愈功能。
当自身的自然调整行为熟练以后，就能够自然感应到别人身上的疾病。不论别人身上哪里有毛病，自己的手都可以很自然很准确的感应到，甚至有些潜在的疾病连病人自己都还没有察觉，手都能够很自然的感应出来。然后自己的手就会很自然的通过各种不同的自然手法，而且是根据病人身体本身的需要自然调整，而不是通过自己或病人的意识控制，能够很自然的做到“手随病走”，自然感应并自然调理人体的疾病。
这种方法看起来很神奇，但学起来很容易，因为是人体本身具足的方法，所以人人都可以学会。学会以后首先可以自己调整自身的疾病，而且不需要他人的帮忙，也不需要借助任何其他的工具或方法，而是身体完全按照自身的需要自然的调整，是一种真正的健康一生的方法。
二、认识内心的广袤世界
长期的实践表明，人的内心状态对身体健康有着至关重要的影响，甚至可以说，人体百分之八十的疾病都是由内心的不良情绪造成的。因此，除了身体自身的调整以外，要想达到真正理想的健康状态，必须配合心态的调整。而人的内心世界更是奥妙无穷的，究竟怎样才能使内心调整到最佳的状态呢？
1、认识真正的自己
我们很少会思考：到底什么才是真正的自我。真正的“我”到底是谁？我的手是我吗？我的脚是我吗？我的眼睛是我吗？我的耳朵是我吗？这些都是“我”的一部分，但不是真正完整的“我”。同样的，我的身体，我的思想，我的快乐，我的烦恼，我的追求，我的生活，我的财富，我的地位等等等等，这些都只是“我”的一部分，但不是真正的完整的我。那么“我”到底是谁？真正的“我”到底应该是怎样的状态？身心合一养生禅将带您一起回归真我，认识真正的圆满的自己。
2、活在真正的当下
我们经常会听到时下一种颇为流行的时髦的说法：活在当下。而“当下”到底是怎样的一种状态？可能很少有人真正知道。过去的已经过去，不是当下；未来的尚未发生，也不是当下；而现在也不曾有片刻的停留，那么到底哪一刻是当下？“活在当下”的真实状态应该是啥样的？身心合一养生禅将带您体悟当下的真实状态。
3、做自己真正的主人
每个人都会自认为自己是生活的主人，凡事都想自己做主，可是生活中很多微不足道的小事，比如别人的一句话甚至一个眼神，都可能会引发自己内心情绪强烈的波动，自己的情绪、心态从来做不得主。身心合一养生禅会教您如何真正把握自己的心态和情绪，做自己生活的真正主人公。
4、过平常生活、建和谐家庭、圆自在人生
生活中貌似有太多的问题和烦恼，可是烦恼的根源到底在哪里？问题的真相究竟是什么？工作的压力，思想的负担，孩子的教育，感情的纠结，身心的疲惫，人生的迷茫，种种的困惑、烦恼和痛苦，其根源究竟在哪里？如何才能有效的化解生活中的种种矛盾？怎样才能彻底解决生活中的各种烦恼？身心合一养生禅将和您一起走出人生的种种困境，全面认识真正的自己，透彻了解问题的真相，彻底理清烦恼的根源。过平常生活，建和谐家庭，圆自在人生。
远程教学学费：4800元。
学费可以直接汇款至下面的银行账户，收到学费后就可以安排时间进行教学，时间安排会根据双方空闲时间事先约定。
中国工商银行卡号：6222020609001828266；户名：刘晓曦
中国建设银行卡号：6227000402020153707；户名：刘晓曦
（注：工行开户行是通辽市钱隆支行，建行开户行是通辽市明仁大街支行）
咨询电话：14747152681 刘老师；微信号：sxhy290746908
老师简介
刘院福：“民间国学堂”堂主，“身心合一养生禅”创始人，中国当代中青年养生领军人物之一，新浪网千万级养生博主，1999年起受南怀瑾先生启迪，开始研修中华传统文化。2004年起师从泰山禅院丁愚仁老师，对“儒、释、道、易、医”皆有较深造诣。2006年拜李可老中医得意门生吕英教授为师，对传统中医养生之精髓深有体悟。近年来更对中医外治拍打奇术有独到研究。著有养生畅销书《身心合一：唤醒身心自愈潜能》（九州出版社出版）。
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(2016-08-28 10:22:11)