加载中…课程记录：放下人为，回归自然
(2016-07-26 15:27:34)
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身心合一健康 |
分类： 身心合一 |
2016-7-16沈阳总站课程记录
——学员悠悠记录
本期课程学员：来自北京、新疆、广州、浙江的九位学员！
D1上午：今天的内容是七天的总纲核心——自愈练习。
刘老师讲课：自愈练习就是让我们如何内心独立、自主、自由！！
光讲道理没有用，不运用出来只是一个死的道理！
人为是人自己的认为！回归自然的目的是运用自然的力量对身体发挥作用。比如：中国之前都是中医治疗，用些根根草草，那都是有生命的植物，是自然的产物，借助自然的力量！作为我们的身体来讲借助自然的力量来调理最好。天有什么地有什么人就有什么！（比如天有九星，地有九州，人有九窍…）具体怎么体现，怎么借助自然的力量就是早上要讲的自愈力。
天地有自我净化作用！人的自然净化力就是自愈力。比如皮肤被划了，不去关注它，伤口会自动愈合，人体自带自我净化自我愈合的能力！
提高信念。人体能自我愈合的信念，有了信念才能发挥最好的作用，要相信能够自愈、要相信人体有这个自然力量。如果不相信，自然力量是发挥不了的。现在的西医灌输了太多治愈不了，灌输了太多的科学理念后丧失了对于健康的希望和信念，所以我们才不得不提出健康的信念。
我们借助的是自然的力量，要树立信心和希望，任何方法都可以。越简单的方法越好，对身体的损害最小、操作起来最方便，除了拍打还有最简单的方法，那就是练习自愈——直接交给身体。
以下是十分钟自愈练习后学员感受：
学员刘：很想放开身体，想自由摆动但是放不开。无序，是因为身体和思想也处于无序，慢慢开始出现有序。
刘老师回应：练武之人最高境界——无招！刚刚的练习是习武之人练习几十年后的境界，没有套路，人与自然完全融合。之前的无序是为了弥补人家练习的几十年。不要怀疑不要质疑，就像拍打，即使拍打完很舒服，他都不相信拍打能治病！自愈不要着急，只要我们交给身体自由，就会发挥身体的自愈力。自愈四要点：不控制、不分析（不分析动作的好坏美丑）、不怀疑（不怀疑自愈的力量）、不着急。练习时候要全身心打开，要在一个陌生的环境你都能打开。
学员二：整个人想做什么就做什么，练到后来比较放松，哪个地方想怎么样了就去做，特别明显的是午饭后回去路上手脚特别轻松！右肩一个月前摔了，做过些治疗但都没有好透，今天自愈时自觉地去那里摆动，感觉好多了！有一位学员最后帮我拍了几下，感觉拍得很到位很舒服，需要慢慢去学习去感受！
尹老师回应：基本已入门，初步掌握了这个方法，还是需要多练！提个要求：不要憋气，不要收着、窝着，这个气感觉在腹部和腰部出不来。
学员零距离：我对生活的抗拒慢慢减少了，但心量还不够大，对于事物还是有很大的控制力，我想对生活不要抗拒、不要去控制，好好地去融入生活，我一直很想知道你们所说的有和没有，可是后来发现是自己想知道的太多了，需要自己去创造不要去追求……
尹老师回应：生活就可以了！生活就OK了，没有这么多你所谓的有啊我啊什么的，想知道的太多了。生活里研究生活的东西就好了，脱离生活去研究生活以外的东西是不行的。
学员王：现在一直在践行做事不留痕迹。今天又一次尝试自愈后，感觉特别好！思想靠边站了。
尹老师回应：你的进步特别大，个人感觉不再那么多说了，真正去做了，以前是说得多做得少！
学员园园：上午的课程让我再次确认了之前的想法，现在感觉越来越好，心里不装什么事情，这样的一个状态挺好的！
尹老师回应：心打开，活出来了，挺好的！
学员付哥：第一次参加身心合一课，我媳妇以前参加过，在家里分享时我都不怎么在意和理解。以前做事身体和心不在一块！早上讲完课后我就努力地让自己身体和心在一起，今天一练马上就睡着了，睡醒后感觉呼吸好清新，也没有了以前那么多烦恼。
尹老师回应：是你的心打开了，外在就好了。内心的盔甲打开了，内心打开了才会发现外面的好。
学员新疆美女：我14年上过这个课，上完课后不钻牛角尖了。之前在家里没怎么练习自愈，今天早上练习了，脑子里有了一定概念，回家会继续练习。
其他学员：略。
尹老师总结：相信的力量很强大，源于自己内心的力量，大家千里迢迢来到这里，出发点就已经是相信了，相信自己能成功、相信自己能好一定会成功的！就像刘老师讲的：不怀疑！不怀疑就是相信的力量，是内心迸发出的力量。
7月16-22日：辽宁沈阳（两周年纪念）；
8月5-11日：浙江余姚；
8月12-14日：浙江余姚（“福慧人生”传统文化课）；
9月4-10日：山东威海；
10月20-26日：浙江杭州；
11月：浙江丽水，时间待定；
（后续课程安排陆续增加中，课程日期可能会有变动，具体日期请关注身心合一平台公告）
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