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子午流注4:今天你生气了吗?

(2016-05-12 21:21:13)
标签:

冲击养生

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健康

分类: 冲击养生
子午流注4:今天你生气了吗?

巳时,上午9点至11点。这是一天中最美好的时辰。
巳时对应的是足太阴脾经,而脾为气血生化之源,所以脾的功能就是“生气”的,因此巳时应该是人体气血最旺、精力最充沛的时段。 
 
可是有很多人反而在这个时段容易犯困,打不起精神,尤其是上学族和上班族。
这就是脾气生的不好,当然这个气是指清气,而不是浊气。如果是闹情绪生气,反而会伤脾了。

巳时对应的十二生肖是蛇,对应的季节是夏季,蛇在夏季应该是最活跃的,此时如果精力不济就等于蛇在夏天还在冬眠。
蛇在夏天冬眠的主要原因,就是冬天该冬眠的时候兴奋了,晚上睡的太晚,这正是上学族和上班族的特点,喜欢熬夜。

所以怎么才能脾气好呢?一个最简单的方法就是早睡,该冬眠的时候冬眠。
一天中对应冬季的时辰是亥子丑,也就是晚上9点至凌晨3点,这是冬眠的最佳时间,晚上九点上床睡觉,第二天脾气生的就好。

经常熬夜的人为什么更容易闹情绪?就是因为脾气生的不好。
如果一定要熬夜,那就没事多拍拍脾经吧。

还有一点,脾生气的功能是在辰时吃完皇帝的早餐以后,如果早餐没吃,脾也就无法生气了。

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