身心合一养生禅西安站学员——韩梅
说到写课后论文不得不提那个心甘情愿。写东西开始之初并不心甘情愿，因为担心呀，担心自己文采不好，担心没有别人写的好。写着写着就变成了心甘情愿，去掉了那些我认为的担忧，去掉了那些我认为的攀比，就只剩下一个自然而然的流露。
我喜欢水，住的地方有一条小河，时而湍流，时而缓缓，无论怎样的状态都有一个目标低处。当我站在河边，感受水的接纳，包容，感受水的柔美，水的力量，我就是那个水，可以包容一切，接纳一切。
每天的自愈行为，让我感受到身体自然的神奇。随着每日的狂魔乱舞，内在的情绪一层一层的脱落，我绽放的如此美丽。没有了烦恼的障碍，我看到的世界都是美的。我感受到天空的美，小河的美，山中小屋的美，花的美，草的美……心美了，看到的一切都是美的。这份和谐帮助我成为“摄影师”
尹老师的拍打让我放下了对爸爸多年的怨恨，从而在老父亲有生之年对父亲第一次心甘情愿的说“爸爸，我错了，都是女儿的错”～低了一次头。
刘老师的棉花掌，可一点也不棉花，随着几下的冲击。又低了一次头，多年僵硬的颈椎软了。同时明白了那个死在“我是对的”和不服的模式。
邢姐的拍打让我真正知道了那个接受下来，当我真正接受下来，没有了抗拒，根本体验不到痛苦。那个冲击直接给我带入那个空空荡荡。确认下来那个空就是我自己的时候，我心安了很多，懂得了放下，一切顺其自然。
回到河边，给老公打电话，心甘情愿的表达了“我错了”，可以感觉到我家的“大石头”松动了，做水真好。
很多感想是没有办法用语言表达出来的。只是知道7天让我真正的开花绽放了。感谢的话，客套的话，我也不想多说，心知道答案。
7天课程我收获到，悟到，体验到很多。同时我知道这只是一个开始，在生活中修炼才是真正修行的过程。
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(2016-04-30 12:29:50) 
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