加载中…恐惧仅仅是个念而已
(2016-04-08 10:15:31)
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身心合一佛学 |
分类： 身心合一 |
任何情绪感受都只是一种自我感觉，恐惧也不例外。
我们之所以会深深的陷入恐惧中不能自拔，或者陷入任何一种美好的感受中无法自持，只是因为自己对各种不同的感受有自己的取舍，有自己想要的和不想要的，有自己喜欢的和不喜欢的。
我们想要快乐不想要烦恼，所以烦恼就会时时出现来破坏我们的快乐；我们喜欢美好不喜欢恐惧，所以恐惧就会经常发生来撕碎我们的美好。
于是我们更加排斥烦恼和恐惧等负面情感，更加想要攫取快乐和美好等愉悦的心境。
但是从本质上来说，无论快乐还是恐惧都是自我的一种主观感受，都是虚幻，“如梦幻泡影”。
而且所有感受产生的源头都是连续不断的“念”而已。
与快乐有关的念连续就会产生快乐，与恐惧有关的念连续就会产生恐惧。
与死亡有关的念连续就会走向死亡。
这就是中国人的传统观念：心想事成。
佛曰：一切唯心造。
所以，远离恐惧的方法很简单：不再造念就是了。
保持清醒的觉知，不再与“念”纠缠，不再制造与恐惧相关的念。
所有感受都是如此，不再陷入念里，不再陷入各种虚假的感受里，回归清净无染的觉知。
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