身心合一浙江余姚学员素心

     也是机缘成熟了吧，我和悠悠原本不能成行的闭关后来又成行了。然后就来到了辽宁沈阳，上课之前的头天晚上外面吃饭回来路上手机就让人扒了。我后来想这是让我“放下手机立地成佛”的节奏呀！

     明心课就在自在放松的状态下进行了，刘老师一句“我自无心于万物，何妨万物常围绕”“修行就是逆自己而行，与自己逆才是真正的修行，敢于放下自己的习气”等等，妙语连珠的话语让我有茅塞顿开感觉，原来就这么简单。刘老师信手拈来的禅宗公案，以及他自己多年来修行的体悟分享。带领我们一次次的升华、蜕变，拨开俱生我执的层层迷雾，让我明白原来天是空的，它与心无二。

     第一天明理课结束，晚上我们就进关房去体验，当插上门、关上灯的那一刻我内心深处的恐惧产生了，不知所措了，各种的担忧、不安。后来想起刘老师说过战胜敌人的最好办法是什么？“化敌为友”很神奇后来我在恐惧之中睡着了，第二天早上起来跟刘老师说起这个事情，他只是咧嘴笑了一下说“恐惧”也只是个念而已。我恍然大悟原来我这么多年都是被自己的念转动着翻滚着，沉浸在念的内容里面，跳不出来。当知道一切都是念的时候一切都消失了，就像心经所说“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想”。

     明心以后就进入见性环节，刘老师说见性有四种状态，多数人都是第三种，很幸运我也是第三种。普通人一个，一粒微尘，仅此而已！难得的人生，难得的遇见。一切都是自然的发生，一切都是圆满的。最后感恩我们身心合一养生禅总部的接待，感恩充满阳光味的被褥。