在身心合一的课堂上，如果你真的要学习、真的要迈向身心合一的殿堂，请你一定要归零，把过去的观念、知见暂时都放下，把过去的包袱暂时通通放下，以清净的心、以空明的心来听闻，这样你的体悟才会快，你的收获才会很大。为什么呢？因为“一”是自然，它揭示的是真理实相，是超越宗教、超越政党、超越国界，亦即是超越时空的。如果你能以超越时空的一种心胸、观念来聆听，来求真，那么身心合一，就很快！

其实人与道之间，是没有任何的阻碍与阻隔。我们本来就处在道中，只是人类在成长的过程中，一旦有了「我见」之后，就从这个「自我」出发，自作聪明、作茧自缚的把我们所处的世界做出重重的分割，一直的分割，分割到后来，就导致我们处在一个很狭小又很封闭的世界。造成我们所处的世界与真理实相的世界背道而驰。当我们通过学习，清晰的了解之后，才能够对症治疗，把造成我们自身苦痛、不安的心结解开。

所以我们必须先解析「自我」，在我们自己的身心没有统合之前，是无法真正溶入一体世界。因为我们的内心世界充满着矛盾、不安， 表里不一、不愿意如实面对自己，当面对外界的一切种种，还是会逃避！更没有勇气去面对真理实相！

在有「自我」的世界里面，我们的生活视野、我们的界线，就只是在一个小波浪的范围里面而已，我们看不到整个大海，我们的心胸、我们的整个生命，就只有在这小小的自我世界里面。所以也就没办法跟整个自然全然融合。

而整个的实相临在，它是一种活生生的实相、活生生的存在。在我们每天日常生活历缘对境中，处处都可以见到。真正的道不是在经典文字堆里面，也不是在头脑知见中的一些抽象名相，它是真正「活的道」。

让我们将身心回归到最纯真、最纯然的状态，不受人文、宗教、书籍经典的污染，来到最原始、最本质的大自然状态吧！

老师点评：

身心原本的状态就是自然和谐的，生活原本的状态也应该是幸福喜悦的，只是因为我们内心充斥了太多以自我为中心的偏知偏见，这些自我的知见暂时隔断了身心的和谐与生活的美好。因此，只要我们学着不断放下自己内心种种的知见，和谐的身心自然呈现，美好的生活自然到来。

（温馨提示：4月份第一期身心合一自愈法培训班现已开始报名（具体日期为4月5日—11日）。每期培训班仅招收8名学员。名额有限，欲报从速，额满为止。详情请参看博文“四月份第一期培训开始报名”。如果暂时没时间前来参加面授培训学习，也可以先参加远程教学，详情请参看博文“ 远程教学和面授培训学习内容完全相同”）