加载中…【冲击养生】处理发烧最简单有效的方法
(2012-06-21 06:52:01)
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冲击养生原创健康 |
分类： 冲击养生 |
孩子一发烧，大人就上火。
推荐一个简单有效的处理发烧的方法：用手掌拍打后脑勺持续40分钟以上，力度适中即可。
用整个手掌捂住后脑勺拍打时，会同时拍到几个重要穴位。
一个是玉枕穴。玉枕，顾名思义，就像用玉做的枕头一样，清凉而能避邪热之气，拍打此穴能直接起到清热退烧的作用。
另外还有两个重要的穴位：风池穴和风府穴。风池为风热和水湿之气屯居之所，风府为风邪所居之府邸，两穴同为风热寒邪聚积之所，同时拍打这两个穴位，即能同时清除风寒水湿和邪热之气，给寒邪以出路。因为风的来路就是风的去路，同时拍打风池和风府两穴，就能起到祛寒化湿清风解热之功效。风寒湿邪一去，则身体的烧热自退。
需要注意的是拍打的时间一定要充足，每次至少持续40分钟以上。拍打的力度不用太大，力度适中即可。
此外要注意，两周岁以下的孩子尽量不要直接拍打后脑勺，可以改为用手掌心拍打后背督脉的大椎穴和至阳穴。督脉主一身之阳，大椎穴和至阳穴又是督脉阳气聚积的两个要穴，拍打这两个穴位就能振奋周身阳气，祛除风寒湿邪，邪气一去烧热自退。
每次两个穴位各持续拍20分钟以上，拍到后背轻微出汗最好。
此法简单易行，唯其深信且能力行者得之。
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