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【冲击养生】处理发烧最简单有效的方法

(2012-06-21 06:52:01)
标签:

冲击养生

原创

健康

分类: 冲击养生

孩子一发烧,大人就上火。

推荐一个简单有效的处理发烧的方法:用手掌拍打后脑勺持续40分钟以上,力度适中即可。

用整个手掌捂住后脑勺拍打时,会同时拍到几个重要穴位。

一个是玉枕穴。玉枕,顾名思义,就像用玉做的枕头一样,清凉而能避邪热之气,拍打此穴能直接起到清热退烧的作用。

另外还有两个重要的穴位:风池穴和风府穴。风池为风热和水湿之气屯居之所,风府为风邪所居之府邸,两穴同为风热寒邪聚积之所,同时拍打这两个穴位,即能同时清除风寒水湿和邪热之气,给寒邪以出路。因为风的来路就是风的去路,同时拍打风池和风府两穴,就能起到祛寒化湿清风解热之功效。风寒湿邪一去,则身体的烧热自退。

需要注意的是拍打的时间一定要充足,每次至少持续40分钟以上。拍打的力度不用太大,力度适中即可。

此外要注意,两周岁以下的孩子尽量不要直接拍打后脑勺,可以改为用手掌心拍打后背督脉的大椎穴和至阳穴。督脉主一身之阳,大椎穴和至阳穴又是督脉阳气聚积的两个要穴,拍打这两个穴位就能振奋周身阳气,祛除风寒湿邪,邪气一去烧热自退。

每次两个穴位各持续拍20分钟以上,拍到后背轻微出汗最好。

此法简单易行,唯其深信且能力行者得之。

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