真想要健康就不要讨价还价。这是我经常提到的一个观念（可参考博文：真想要健康就不要讨价还价）。

为了保持家里的整洁，我们每天会花很多的时间打扫卧室和厨房。

为了一份体面的工作和不菲的薪水，我们每天都会花大量的精力埋头苦干。

为了吃的营养穿的得体，我们每天也会花很多的时间出入超市和商场。

每个人为了自己的目标都会努力的付出，不管付出的是金钱或是时间和精力，付出都是必不可少的。

如果你的目标是为了身体健康，那么你是否同样需要认真付出？尤其是在时间上。

中央四台的“中华医药”栏目经常会报道很多健康老人的养生妙招，尽管他们各有其独特养生保健之道，但有一点是完全相同的，那就是——几十年如一日，风雨不辍，雷打不动，长期不懈的努力与坚持。

很多人都明白一个道理：再多的金钱也很难买来真正的健康。

真正的健康首先需要选择一种真正适合自己的有效的养生保健方法，然后就是：几十年如一日，坚持不懈的努力付出。

健康面前人人平等，由不得任何人讨价还价。

因为，健康也是需要付出代价的。

而且，既然健康不是金钱能够买来的，那就更需要金钱以外的更多的付出，比如：时间。

当然，前提是：如果你是真的想要健康。

如果你是真的想要健康，那你就会像每天早上的洗脸刷牙一样，雷打不动——坚持一项真正适合自己的养生保健方法。

当然，冲击养生拍打法（或者身心自然疗法）也许就是其中之一。

（温馨提示：身心自然疗法7月份、8月份培训班现已开始报名，具体日期分别为7月9-15日,7月23-29日；8月6-12日，8月20-26日。每期培训班仅招收10名学员。名额有限，欲报从速，额满为止。详情请参看博文“【身心自然疗法公告】7月份、8月份培训时间安排”）

身心自然疗法常年招收学员

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