一朝被蛇咬，十年怕井绳。这是人们熟知的常理。

很多人一辈子就只被蛇咬过一次，可是这一次的经历却让他对蛇恐惧了一辈子。

让一个怕蛇的人在头脑中想象一条蛇，你会亲眼见证此人的恐惧是如何的真实。可是，如此真实的恐惧心理不完全是来自于头脑里的想象吗？因为现实世界里根本没有蛇的存在啊！

所以，事实的真相是，你对蛇的恐惧心理只存在于你的头脑世界中，而并非当下的现实世界给你带来的恐惧。因为在当下此刻的现实世界里根本没有蛇的存在，也就不会有任何的危险。

蛇和对蛇的恐惧心理都只存在于你头脑的想象世界里。

你之所以害怕，是因为你没有活在当下此刻的现实世界，而是活在过去的记忆和对过去经历的回忆、想象和分析里面。

很多人一辈子就只受过一次内心的创伤，可是这一次的创伤却让他痛苦、抱怨了一辈子。

有趣的是，不论实际上你内心受伤害的程度有多深，在每个人的心里都会认为自己是天底下受伤最深的人。

更有趣的是，这一次的经历可能早已是几年甚至是几十年前的事，可是他们内心的痛苦和抱怨情绪却依然如故，甚至日益加深。

同样的道理，事实的真相是：在当下的现实世界中，当初的事件早已不复存在，你此刻所有的痛苦或怨恨也完全来自于你的头脑世界，不是吗？

不管你对过去的经历是怎样的刻骨铭心，不论你有多么充分合理的理由让你放不下内心的苦痛和忧伤，结果都只有一个：你的生命中再也不会有快乐，再也体会不到幸福的感受。

而且，实际上：任何所谓合理充分的理由和所谓刻骨铭心的记忆，不也一样源自于你的头脑世界吗？

然而，真相是：当下，此刻，快乐和幸福一直都在！原本就在！你之所以感受不到，就是因为你没有活在当下此刻，而是痴迷在你的头脑世界中。

不要抱着苦恨过一辈子，因为爱一直包围着你，从未离开。

如果你愿意放下头脑世界里的怨恨和苦痛，试着让自己处在当下此刻的现实状态中，或许你就会发现：爱一直都幸福满满的存在着，从未离开过任何人，哪怕是一秒钟……

（温馨提示：身心自然疗法6月份、7月份培训班现已开始报名，具体日期分别为6月11-17日，7月9-15日,7月23-29日。每期培训班仅招收10名学员。名额有限，欲报从速，额满为止。详情请参看博文“【身心自然疗法公告】6月份、7月份培训时间安排”）

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