真的是别人让你生气吗？还是你甘愿受别人的奴役？

你自己的情绪完全可以自己做主啊！为何要受别人的摆布？

别人的一个眼神、一个表情，或者别人的一句话、一个举动，就能轻而易举的控制你的情绪，那你岂不成了别人的奴仆？而且是如此的心甘情愿！

都说“气大伤肝”，一位女患者就用自己的身体症状证明了这一点：同样是前胸两侧胸胁部位，右侧肝区居然明显的比左侧胀大许多！在连续生了几天气之后。

帮她拍打时我告诉她平时要尽量少生气。她理直气壮地说：不是我想要生气啊，是别人老让我生气啊。于是我就对她讲出了上面那一段话。

尽管我们不能掌控外在的环境，但却可以把握自己内在的情绪。我们要学着做自己情绪的主人。不要随便把自己情绪的自由交到别人手里，任由别人摆布。

（温馨提示：身心自然疗法6月份、7月份培训班现已开始报名，具体日期分别为6月11-17日，7月9-15日,7月23-29日。每期培训班仅招收10名学员。名额有限，欲报从速，额满为止。详情请参看博文“【身心自然疗法公告】6月份、7月份培训时间安排”）

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