这不

在如此闷热的日子里烤【叉烧鸡翅】

前两天的美国之行让我们躲过了南京的高温

刚回来的这几天 仍是闷热不已

我们就躲在屋内品茗烹美餐 好好休息几天吧

今天早餐是台湾虾仁饼配金果、牛奶、红糖百合汤

然后在躺椅上靠靠、藤垫上坐坐、与小虎闲聊几句

上两张美东瀑布美景      

午餐热一碗昨晚师兄煮的千张结炖牛肉、炒一盘番茄鸡蛋其中加了土豆花菜、黄瓜蘸酱、红糖百合汤

然后狠狠的呼了一个午觉 直至被窗外的动静惊醒

慵懒起床 点枚香烛、喝几杯胎菊后

晃到厨房 将昨日腌制的鸡翅鸭舌从冰箱取出

用锡纸裹好入锅内烤制 厨房便满是浓浓的香味

好久未闻到自家传出的肉香喽  

晚餐仍是热一碗千张结炖牛肉

不过我又在其中加了几块茭白、炒一盘蒜苗木耳肚片、现烤的鸭舌鸡翅、红糖百合汤

                                                                            【叉烧鸡翅】

材料：鸡翅 鸭舌 叉烧酱 锡纸

将鸡翅和鸭舌用叉烧酱提前一天腌制好

将锡纸剪成若干方块

将鸡翅或鸭舌依次放在锡纸上裹好

放入预热的空气炸锅内

大约160°15分钟

180°10分钟