然子美食----可怜天下妈妈心【荠菜海带蛋炒饭】

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分类: 米饭与小食 |
今天的这盘蛋炒饭可能会有tx疑惑:这荠菜怎么和海带搞到一块去了?
还不是这两天日本核电站泄漏闹的
昨天收到各路朋友的n条短信
不停滴提醒我对付核泄漏的应对方法 其中对于我和广大老百姓比较实用的就是备碘片、吃海带!
本来计划小虎今天的早餐是【荠菜蛋炒饭】
早晨炒饭时看到昨晚泡的海带丝 就抓了一小把切巴切巴和饭里一起炒了!
小虎嫌弃炒饭怪怪的 有点罢吃的意思
早晨时间紧张
在我的威胁之下 小虎唧唧歪歪的将一碗炒饭全部消灭老
看着空盘子
我无奈的安慰自己:小虎今天吃过海带老 但愿海带能够帮助他抵御莫名其妙的核污染!
可怜天下妈妈心…..
但是
核来了 海带管用吗!
材料:
鸡蛋一个 鸽子蛋二个 海带丝一小撮 隔夜熟米饭一小碗 香葱一点
步骤:
1、鸡蛋、鸽子蛋敲入碗中加一点黄酒和盐 打匀
2、炒锅入橄榄油、葱花 倒入蛋液稍稍翻炒一会儿就加入米饭和海带
3、将炒锅中鸡蛋、米饭、海带翻炒均匀加少盐起锅
4、再配上一点小虎爱吃的番茄酱