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然子美食----可怜天下妈妈心【荠菜海带蛋炒饭】

(2011-03-16 12:45:59)
标签:

然子

原创美食

中加

小虎

蛋炒饭

荠菜

美食

分类: 米饭与小食



然子美食----可怜天下妈妈心【荠菜海带蛋炒饭】






 

 

 

 

今天的这盘蛋炒饭可能会有tx疑惑:这荠菜怎么和海带搞到一块去了?

还不是这两天日本核电站泄漏闹的

昨天收到各路朋友的n条短信

不停滴提醒我对付核泄漏的应对方法 其中对于我和广大老百姓比较实用的就是备碘片、吃海带!

本来计划小虎今天的早餐是【荠菜蛋炒饭】

早晨炒饭时看到昨晚泡的海带丝 就抓了一小把切巴切巴和饭里一起炒了!

小虎嫌弃炒饭怪怪的 有点罢吃的意思

早晨时间紧张  根本没时间做他的思想工作

在我的威胁之下 小虎唧唧歪歪的将一碗炒饭全部消灭老

看着空盘子

我无奈的安慰自己:小虎今天吃过海带老 但愿海带能够帮助他抵御莫名其妙的核污染!

可怜天下妈妈心…..

但是

核来了 海带管用吗!

 

 

 

                             【荠菜海带蛋炒饭】

 

 

 

材料:

鸡蛋一个 鸽子蛋二个 海带丝一小撮 隔夜熟米饭一小碗 香葱一点
然子美食----可怜天下妈妈心【荠菜海带蛋炒饭】 

步骤:

1、鸡蛋、鸽子蛋敲入碗中加一点黄酒和盐 打匀

2、炒锅入橄榄油、葱花 倒入蛋液稍稍翻炒一会儿就加入米饭和海带

3、将炒锅中鸡蛋、米饭、海带翻炒均匀加少盐起锅

4、再配上一点小虎爱吃的番茄酱

然子美食----可怜天下妈妈心【荠菜海带蛋炒饭】

然子美食----可怜天下妈妈心【荠菜海带蛋炒饭】

 

然子美食----可怜天下妈妈心【荠菜海带蛋炒饭】

然子美食----可怜天下妈妈心【荠菜海带蛋炒饭】

然子美食----可怜天下妈妈心【荠菜海带蛋炒饭】

 

 

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