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然子美食----【野芦蒿炒香干】

(2010-12-01 12:46:26)
标签:

然子

原创美食

南京

牛肉丝

《本草纲目》

神仙服食经

美食

分类: 地方特色

然子美食----【野芦蒿炒香干】

 

 

关于对芦蒿的描述: 

李时珍《本草纲目》说:“久服(芦蒿)轻身。”

《神仙服食经》称“十一月采旁勃,勃,白蒿也,白兔食之,寿八百岁”。

所以芦蒿还有一个美妙得名字叫“瘦人草”,这也许是美眉们的福音。

 

住在南京

南京的长江边上盛产野芦蒿

野芦蒿散发出清香的味道 食之脆嫩味美

配以香干炒之 香味更加浓郁!

前天碰着就买了一些回来 掐好后放入冰箱

今天拿出来准备做一个【野芦蒿炒干丝】

但是

我家小虎无肉不欢 所以又加了一些牛肉丝一同炒之

 

 

 

                            【野芦蒿炒干丝】

 

 

材料:

野芦蒿八两 香干五块 牛肉丝一点

然子美食----【野芦蒿炒香干】

 

步骤:

芦蒿掐成小段 洗净用盐抓过再冲洗过 沥水待用

牛肉丝用生抽、糖、姜葱末、生粉、黄酒拌匀入炒锅煸过

香干切丝

炒锅入花生油 油微辣时倒入干丝翻炒

再倒入芦蒿和牛肉丝 加盐、糖稍加一点开水 起锅

然子美食----【野芦蒿炒香干】

然子美食----【野芦蒿炒香干】

然子美食----【野芦蒿炒香干】

 

然子美食----【野芦蒿炒香干】


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