然子美食----【红酒炖鹌鹑】

标签:
然子原创美食鹌鹑香叶提子高汤美食 |
分类: 肉 |
材料:
鹌鹑6只 红酒一小杯 香叶5片 洋葱1个 提子干一小把
葱、姜少许 胡椒粉一点 高汤块两个
步骤:
1、鹌鹑切开 用葱、姜、盐、半勺红酒腌渍半天
2、锅内入橄榄油 将洋葱丝放入备炒
3、再放入鹌鹑块煎至两面微黄
4、加入红酒、香叶、提子干略炒 加高汤块
5、开后转小火40分钟 撒入胡椒粉、放入圣女果片 起锅