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健康天使黄立坤教您检测脑疲劳的简易方法

(2013-01-31 06:20:00)
标签:

教育

健康

15种现象,可检测是否患有脑疲劳。  
  、早晨醒来懒得起床。  
  、走路抬不起腿。  
  、不想参加社交活动。  
  、懒得讲话,自觉有气无力。  
  、时常呆想发愣。  
  、说话、写文章时常出错。  
  、记忆力下降。  
  、提不起精神。  
  、口苦、无味、食欲差。  
  、吸烟、饮酒的嗜好有增无减。  
  、耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。  
  、眼睛疲劳。  
  、下肢沉重。  
  、入睡困难,易醒多梦。  
  、打盹不止,四肢像抽筋一般。  
  如果有上述24项情况时,说明你轻微疲劳,需要立即休息;有5项以上是重度疲劳,应当马上去检查治疗。

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