11月24日跑休力量训练

        11月24日. 星期日 度 9 一  0度 ，阴，空气良。今天跑休力量训练。11月跑19天143公里。2024年跑184天1343公里.31年跑5120天，31年跑41880公里..距离绕地球跑第二圈1880公里。