7月27日，星期四 ，温度 22 一 32，晴，空气良,抚顺天气32度，今天参加【热血开赛】2023海陆空线上跑8.1公里.实跑10.4公里.路线:大自然小区 一 天湖桥3公里，一 鲍家河桥4.5公里折返 一 雍翠小区10公里 一 大自然小区10.4.公里.2023年跑720公里(1月份因阳没跑步)，30年跑4823天，30年跑步39656公里.每天平均8.2公里.相当距离跑绕地球跑一圈还差344公里.