3月21日，星期二，温度 15 一 4，晴，空气良，今天春分。路线：大自然小区 一  天湖桥3公里 一  鲍家河桥4.2公里拍返公里，一 长春桥8.2公里折返 一 大自然小区10.5公里，用时1时57分12秒。2023年跑步138公里(1月份因阳没跑步)，30年跑4757天，30年跑步39094公里.相当距离跑绕地球跑一圈还差906公里。