读书笔记--positive pushing（关于怎么建立自尊self-esteem）

by　陈忻

书名和作者：Positive pushing – how to raise a successful and happy child,
by JIM TAYLOR, Ph.D.

Introduction

This book is to guide you in raising your child to be a successful achiever,
i.e., success and happy

Three pillars of a successful achiever （成功者的3个支柱）

1, self-esteem （自尊）

作者认为，组成self-esteem的有两个部分，unconditional love和 competence and mastery over one’s life。前者被父母做过头，后者被父母所忽视。

2, ownership （归属感，所有权）: “I’m doing this because I want to do it”.（我做这件事情是因为我想做）。Parents’ mistake : give too much love （父母的错误：给于过多的爱，以至于孩子没有归属感）

3, emotional mastery （对情绪的掌控）: parents’ mistake: over-protect children from experiencing negative emotions, which interferes children’s emotional growth. （父母的错误：对孩子经历负面情绪过于保护，阻碍了孩子情绪上的成长。） 


Why pushing has gotten a bad rap

Pushing is destructive when it is negative, angry, controlling and demanding . This type of pushing causes children to feel threatened.

作者用了push，其实我们可以说是引导，父母对孩子引导的职责不能放弃，所以不用讨论应不应该push，而是应该讨论怎样积极地去push。

作者说，很多人是被消极/破坏性push这样被养大的，所以他们不想这样去养他们的孩子。但是他们没有想到，问题是how they push，而不是whether they push.

（我的感想：这段文字，把pushing改称早教，也是成立的。现在有一些言论，就是矫枉过正的—比如，5岁以前的孩子不能认字。其实，只要孩子有兴趣，有能力，5岁前认字也不是洪水猛兽。主要的问题是父母能不能因势利导地早教。为人父母，不能从一个极端走向另一个极端。）

Pushing is a moral imperative

The power of positive pushing

Positive pushing is aimed at motivating your child to action. There are three ways to push your child. 1, you influence your child through modeling.
2, you teach or coach your child. 3, you manage your child environment and activities.
（积极push目标是激发孩子的行动。有3个办法：通过自己的榜样对孩子潜移默化；教育或辅导孩子；管理孩子的环境和活动（我的理解是父母给孩子提供合适的环境和条件，让他们有机会接触各种活动）。

Positive pushing emphasizes creating options for children from which they can choose a direction, and stressing that doing nothing is not an option.

The art of positive pushing

Positive pushing is not an exact science in which clear rules can be given to you about how and when to push your child. Rather, positive pushing is an art takes thoughts, sensitivity, and experimentation to find out the type and intensity of pushing that will most effective with your particular child.

（积极push不是精确的科学，能够告诉你什么时候、怎么push的一些原则、条例。积极push是一门艺术，需要思考、敏感、各种尝试去找出的最适合你特定的孩子的方法和强度； 我的感想：把这里的positive pushing换成教育啊早教啊，也很贴切）。

Chapter 1, aren’t I good enough for you? Security vs. competence
（对你而言，我难道不够好么？安全感vs. 权限\能力）

The first part of self-esteem is children’s need to feel that they are loved, valued, and appreciated by their parents.  The sense of security that
comes from these feelings acts as the foundation for self-esteem.

（我的感想：我们做婴幼儿的实验可以证明这一点。依恋类型分好几种，有着安全依恋的婴儿，在陌生的环境，比焦虑型依恋的孩子更能去积极探索。他通常爬出去一 点，但会回头check他的妈妈。妈妈是他的安全堡垒。所以，从婴儿开始，建立他们的安全依恋很重要。早期，越爱他们，满足他们的需要，将来他们才能越独立（自己能独立玩etc.））

Self-esteem的第二个部分，the sense of competence and mastery over one’s life （对自己生活/人生的权限或者说是自己控制自己人生的感觉）。作者说这一部分常被家长所忽视。家长对孩子的过分保护致使孩子感情成长不成熟，而且孩子not allowed to learn that their actions matter, the consequences of and responsibility for their actions （而且孩子不被允许学习他们的行动很重要，以及他们行动的后果和责任）。 家长还经常犯的错误：安全感来自孩子是否知道他被爱而不是取决于他成功与否。

Developing your child’s sense of security

*父母不要把爱和成功/失败联系起来。
*让孩子感到safe and protected，这样才有信心去探索，去take risks。（这个在早期的依恋研究讲的很多了）
*还要给孩子设立一定的boundary。这个boundary随着年龄的变化而变化（这个调调是不是很眼熟？很多育儿书的这个原则都是挺一致的）。

Developing your child’s sense of competence

有些孩子做不成一些事，有时候是因为他们对“我能做什么”不清楚。
如果孩子清楚自己能干什么，他不仅会在能力之内做事，也会稍微超出comfort zone一点去做尝试和努力。

Global belief: 在早期，要鼓励孩子建立这样的联结：你做好的事情，好的结果会发生；做不好的事情，不好的结果会发生；不做事情，什么都不会发生。建立努力和结果的连接（Connection between effort and outcome）。
有这样认识的孩子，会感到事情的成败其实自己也是有控制的，我努力，就会有好结果。
（我叹一声：人越大，越会觉得成事在天，谋事在人。不过对孩子来说，先灌输谋事在人比较好。后来讨论的时候，大家都说，谋事在人是说自己要尽自己的努力，但是最后结果到底怎么样不要太在意，重视过程，接受结果这么一种心态）

如果孩子建立能力和结果（ability and outcome）的联结就坏了。因为人对ability无法控制（作者说，比如智商啊，创造力啊），这样孩子对成功或者结果就没有所属感。
父母要给孩子多提供机会，让孩子多尝试，she will develop a broad sense of competence. 在多尝试，体验多的情况下，孩子能够对自己的能力有多大就有感觉了。

Specific belief: how children feel about their competence in a particular achievement activity.

通常有着认识自己globally competent的孩子更容易转移到特定的活动/信心。

父母不要干涉过多，让孩子自己去尝试，自己去承担责任和后果。
父母可以帮助，引导孩子，但是不要takeover。（比如可以帮助孩子做作业，但是要提供思路，所谓点醒解题方法而不是把这个题做好）

Expose your child to experiences （让孩子自己去体验）
Set high expectations （期望可以设得高，不过要把期望和目标分清楚，这个作者在后面强调了）
Convey the essential value of effort（强调努力的价值）
Provide regular encouragement （鼓励，后面作者也强调什么是正确的鼓励）

Specific belief without global belief
有一些孩子很早在某一方面显示了一些天赋，他们的信心通常来自这某一方面。通常，这样的信心在遭受挫折的时候容易被动摇，而且这样的信心也不能够generalize to别的方面。
（所以啊，早期还是要建立global belief。那些“神童”会背百家姓，会认上千个字，无形中，先建立了specific belief，难怪很多孩子大了以后就被淹没了。）


Self-reflection
To become competent, successful and happy, children must be capable of examining both what they are good at and areas in which they need
improvement.  （我的理解是孩子学会评估自己的优点和需要提高的方面）
这个能力也是建立在sense of competence上的。有这样能力的孩子，对自身的弱点会积极看待。她会觉得这些方面，经过努力会有所提高；但是没有这样能力的孩子，消极看待自己的弱点，威胁了自信，可能导致失败。
父母要强调的是进步，而不是直接的结果；强调的不是弱点，而让孩子自己做判断。
父母自己可以树立榜样，分析自己的优缺点。

Accuracy of self-reflections
孩子有时候对自我的认知并不正确。

第一章结束，
最后有几点，我觉得说的很好，抄一下：
1,let your attitude determine your achievement; don't let your achievement determine your attitude.
2,our emotions get in the way of doing for ourselves what we would like to do for others.
3, don't be afraid to be a kid--have fun.
4,don't let self-esteem get mix up in achievement;achievement is different from life
5,don't run away from your self, wherever you go, there you are
6,face with obstacles, don't ignore them, overcome them
7,confidence in born of proper practice
8,learn forgive yourself
9,the inability to forget is devastating
10,get into the process, not the result
11,doubt is the number one cause of poor achievement
12,follow your dream and enjoy the trip