我的各种“忽悠”，孩子基本能买账，http://blog.sina.com.cn/s/blog_65395453010179fu.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6539545301019mzi.html，

昨天又被我给“忽悠”了，老妈心里暗暗发笑。

晚饭后我给了孩子们一点自由时间，说好自由时间结束就要洗澡。10几分钟以后，我说该洗澡了。小宝说：今天是27日，是奇数，应该是大宝先洗。

好吧，没问题，确实是，大宝奇数天先洗，他是偶数天先洗。他正自己在网上看可汗学院的课程。不就想多看几分钟吗？

大宝搞定，我让小宝上楼，叫了3遍还不听。他爸爸警告之后把电脑关了。小宝唧唧歪歪地上楼，我看他很不高兴的样子，心说，不把他哄好，待会儿洗澡啊，换睡衣啊一准不太配合，还是先把他情绪调整好。

我坐他旁边（这样方便两个人眼神对视），我说：小宝，I am so sorry that you cannot watch it any more, but I understand that you are a little boy, you don’t have very good self-control （小宝，我很遗憾你不能再看了，不过，我理解你是个小孩子，你的自控能力还不够好。）我这么看着他说这些话，算是我validate他的感受吧（认同感受）。

他擦了擦小眼泪，感觉不那么抗拒了。我心想，不能说是little boy吧，他们现在一直自诩medium boy（中等男孩子）。我继续说：你现在是个medium boy了对不对？你的自控能力应该比2，3，4岁的little boy要好啊。他们小宝宝，控制不住自己，他们的self-control可能只有40%，50%，你的self-control应该有80%吧？象妈妈这样的大人呢，有100%（诸位读者别笑啊，这个数字是我自己瞎编的，而且给咱成人脸上贴金了，咱成人也做不到100%自控啊）。如果你再这样无法控制自己，那妈妈帮不了你，只能把internet掐断，那你就一直不能上网了，（妈妈心说，其实妈妈也舍不得掐呀，掐了妈妈怎么上网啊？哈哈。我们家已经把电视cable给掐了）。

大宝穿好了睡衣，冲出来说：妈妈，我的self-control有90%！我说：对啊，因为你比他大嘛！小宝说：妈妈，我的self-control有85%！我忍住笑，鼓励他：好！85%是一个很好的目标，那你就要控制自己，不能没完没了地看可汗学院，对吧？他点点头，很合作地去洗澡了。

我之所以这次能“忽悠”成功，而且我知道以后还能这么忽悠成功，因为我前期做了很多工作。

从孩子3岁多起，我就一直在灌输自制力这个概念，这个世界不是以你为中心的，很多你想要的，你想做的，可能不能马上得到，可能不被允许做。这个世界是大家的，我们要遵守一定的规则，才能更“自由”。比如，滑滑梯，大家都想滑，你推我挤，谁也玩不好，而且不安全。所以你必须要有点自控力，能够等待，能够遵守规则，能够等轮到你的时候再玩。这个概念我经常提到，所以这个概念对他们来说不陌生。

要让孩子学会这个概念，当出现他们表现好的时候，就强调定义，这对他们理解这个概念，以及以后继续这些行为是有帮助的。

小宝3岁多一次发烧，我们去看医生。做了常规的检查，耳鼓看不清（医生要排除中耳炎），被ear wax（耳屎）盖住了。医生拿了工具要把ear wax挖出来。小宝在医生看耳朵的时候就不高兴了，有点不配合。医生把工具让他拿在手上玩一会儿，然后让他把手指弯拢，握成一个圈，把挖耳朵的工具放到圈里，轻轻的挖，一 边说：我待会儿在你的耳朵里就这样轻轻挖。你不要乱动，你要是乱动，可能会把你刮伤。坐着别动，我很快就挖好了，不疼。（美国的儿科医生都是这样，通常会告诉孩子我将要做什么，让他们了解并且有心理准备），小宝居然听进去了，点了点头。
然后医生开挖了，小宝明显很紧张，肩膀，手臂都有点抖。我一边抱住他，一边鼓励他：你做得太好了！谢谢你一动不动地这样坐着。这个就叫做自控力啊 (self-control)，今天你会不会是个最好的病人呢？小宝虽然紧张，但是一直没有发出声音，也没有乱动。终于挖好了，医生也看到耳鼓了。小宝含着泪提醒我们说：我是今天最好的病人！我和医生赶紧都夸他，奖励他一个贴纸。所以，不要以为孩子小，给于一定的鼓励，他们也有相当的自制力呢。

给孩子这个概念的定义，并且在他做成功的时候这样鼓励，好处是，下一次再有同样类似的场景，他会回忆起这次成功的经历，用“我是一个自控力良好的孩子”来自我激励，进入良性循环。

我们在生活中经常会用到这一招。有一天他在家，大宝去上学了。他写字画画，我准备晚上要做的菜。他看见小熊维他命，说：妈妈，我能吃小熊糖吗？我拿出来两粒，说：那好，你现在吃也行。待会儿哥哥回家吃你就不能再吃了。 要不，你现在吃一粒。等哥哥回来你们再一起吃一粒。你想吃一粒还是两粒？他说：好，我吃一粒。待会儿等哥哥回来再一起吃。他就吃了一粒，果然不再要。我挺吃惊的，（相当于糖果试验的不同版本了）。我立刻给下定义和鼓励，说：小宝，你的自控力不错啊。然后我以为他对这件事情不在意，其实人家还挺在意的。在他写字的过程中，无意看到瓶子，他自我提醒道：等哥哥回来还可以再吃一粒。等到车库门响，他飞快跑去开了门：哥哥回来啦。快来，我们可以吃小熊糖。他等大宝进了门，立刻自己拿来那个瓶子。呵呵呵，看样子一直惦记着呢，控制得不错啊。

（关于自控力的培养，我在这一篇已经发表的杂志文章已经说了很多了，有兴趣的读者可以看一下，http://blog.sina.com.cn/s/blog_6539545301019qr8.html ）

这个给概念下定义并鼓励的办法，在我家经常使用。比如，我在家不停强调positive（说话，提要求，做事要以积极的方式，比如，你不喜欢喝凉的牛奶，不能抱怨，妈妈，我讨厌凉牛奶！这么说什么意思？让妈妈拿去热吗？你要妈妈热，就好好说：妈妈，麻烦你把牛奶热一下。这样说话给别人的感受是不一样的）。一天，在分秒必争 的早上，两兄弟又纠纷，小宝说：我讨厌你把盘子放到你那边！我百忙之中冲过去，跟小宝说：请你好好说话。小宝也知道这么说不对嘛，改口说：能不能请你把盘子放中间？大宝就把盘子放中间，并且把自己的椅子往中间挪了挪。(有时候我会一人一个小盘子，有时候忘了。但是与其我找两个盘子解决问题，不如引导他们自己解决问题)。 我立刻总结：妈妈很高兴看到你们能这么做。小宝，如果你有任何要求，好好说（say it in a better way）；你看你好好说话，就能解决问题。大喊大叫，抱怨不能解决问题。大宝，我很高兴你把盘子放到中间，而且你把椅子挪过来，这样你们两个都能够到盘子，我很为你高兴，这个叫problem solving。两个人和平地接着吃早饭。有人说，还是你的孩子听话，说了就能听。不要以为孩子都不讲道理，好好讲道理，5，6岁的孩子也有一定的自控力，是可以做到的，而且这不是一夜之间他们变听话的，我之前一直在做工作。

这样给孩子定义和鼓励，是一个很好的办法。很多品质的培养，都可以利用这样的办法。

另外，总是有人问我discipline（管教）应该怎么做？度在哪里？推荐什么育儿书？我真觉得书不在看的多少，关键是要掌握大的原则。我建议的大原则是，底线要有，但是方式要灵活。比如，我要控制孩子使用screen time（screen time就是使用电视，电脑，ipad等等这种电子产品的总称），他们在用的时候我会用计时器设好，到点，对不起，收摊了。这个是我的底线，也是我们共同认同的原则。守住底线！但是，这个过程不一定要死板，非和孩子僵持，过程可以是灵活机动。比如，我坚持了底线，但是，我的方式不那么生硬，我用他们可以理解的自控力来说服他们，让他们自己想通，自己疏导情绪。

这个也可以算做是情商的培养，情商的培养不会是发生在一夜之间的突变，而是在生活中，水滴石穿，通过点滴培养和灌输的。