江城多云，气温23度至10度，下午22度。腰疼有两天了，还没有好，起身坐下疼痛。冷空气晚上抵达，带来大风降温。进入三月中旬，气温较往年同期高。早春二月，气温忽高忽低，预防基础病是关键。下午下楼散步，走到后湖大道，梧桐树光秃秃的，不过很快就会长出嫩芽。来到城市广场，两棵海棠树绽放花朵，很漂亮，举起手机拍了几张照片。周六，城市广场游人多，不少大人带孩子游玩。沿途看到不少树木长出嫩叶。由于腰椎疼痛，不敢多走路，随后折返。走到小区商业一条街买了一点菜。进入小区，门前几棵紫玉兰花绽放，很美丽。几棵红梅树长出绿叶。散步4千余步。