江城气温26度至11度，下午25度。昨天上午开始腰疼，难受，稍微活动一下就疼痛，不知什么原因造成的。今天疼痛持续啊。下午乘坐地铁到汉江路地铁站下车，走出站台，游人如织，大多数是年轻人。3月上中旬气温如初夏，有点不正常，不少年轻人穿上夏装。天气闷热，不过没有下雨。有个别人戴口，这样不卫生，需要戴口罩，预防流感病毒。乍暖还寒，明天开始有一股冷空气南下江城，带来降温降雨，这是“倒春寒”。及时增添衣服。以防感冒和心脑血管疾病发作。沿着步行街散步，随后乘坐地铁回家，散步6508步，正好。