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儿子的创新菜——烤茄子

(2014-08-12 22:10:59)
标签:

烤茄子

创新菜

猪肉馅

青红椒

分类: 热菜

儿子的创新菜——烤茄子
儿子发来的图片


儿子的创新菜——烤茄子

我改良过的

儿子的创新菜——烤茄子

 

     一天,儿子在微信发来一张图片,说是烤的茄子。我问为什么还切了两半,回我说是本来切成了两半又突发奇想要烤了吃,并说只加了酱油和青椒,最后还撒了胡椒面,没放油,说感觉挺好吃的。

    看起来这孩子还挺有毅力的,为了减肥做菜都不放油,我不在他身边他还很自律儿子的创新菜——烤茄子,听说体重保持的不错。在这里表扬一下。

    我在他做的基础上做了改良,应该适合大多数人的口味。


儿子的创新菜——烤茄子 儿子的创新菜——烤茄子

 

1 原料:茄子、猪肉馅、青红椒、葱姜末、花椒面、酱油、盐、熟油。

2 茄子切一厘米后的大片,抹上薄薄一层熟油,青红椒切丁,肉馅加调料、水调成水肉馅,再加辣椒丁拌匀,堆在茄片上。



儿子的创新菜——烤茄子 儿子的创新菜——烤茄子

 

3 烤箱200度烤大约20分钟,用筷子插一下茄子,茄子熟透就可以了。

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