原料：红烧肉、白菜、香菜、香油、盐。

做法：1 白菜切块，

      2 放微波炉专用器皿内放白菜，红烧肉、盐、两勺热水，加盐盖盖子大火5分钟。

      3 5分钟后取出搅拌，再5分钟。如果白菜帮还有发白的地方可再加5分钟。

      4 炖好的白菜加香菜、香油拌一下即可食用（不方便这一步可忽略）。