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原料：西兰花、海米、大蒜、水淀粉。
做法：1 西兰花掰小块开水煮一滚，海米泡发，蒜拍碎。
2 油烧热，发蒜末炸香，放海米、西兰花、盐快速翻炒均匀，勾薄芡出锅。
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(2010-11-14 10:11:21) 喜欢赠金笔
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