十二个征兆提示心脏病

    近年来，虽然心脏病发病率和死亡率大幅度下降，但是心脏病还是导致死亡的主要疾病。前国际奥委会主席胡安?安东尼奥?萨马兰奇因心肺衰竭去世。萨马兰奇去世前所在的医院称，萨马兰奇因急性冠状动脉供血不足住院。

    急性心脏病这个能令人瞬间死亡的病魔已离我们越来越近。急性冠状动脉供血不足主要病因是冠状动脉粥样硬化导致冠状动脉闭塞、血流中断，使管腔变窄或堵塞，供血急剧减少或中断，心肌因缺血缺氧而坏死，从而导致心脏功能的严重损害，死亡率较高。据统计，约有三分之一至二分之一的患者在送至医院之前死亡。其中一个原因是许多人出现心脏病的症状时并没有及时得到帮助；另一个原因是心脏病症状并不总是剧烈和明显的，一些早期症状被忽视，而酿成大祸。

    由于一些症状很难被意识到是心脏病的首发症状，即使有些医生提出不要忽视这些警戒信号，但常常并未引起大家的重视，这些症状有时被认为是胃痛、肌痛或者其他疾病，而没有想到可能是心脏病。因此，出现以下这些症状时一定要引起足够重视，因为很可能就是心脏病的信号。

    1、焦虑：心脏病可以引起剧烈的焦虑或者对死亡的恐惧，心脏病幸存者大都有过“休克感”的经历。

    2、胸痛：胸痛是心脏病发作的典型症状，但是并非所有的心脏病患者都有胸痛症状。由心脏病引起的胸痛主要局限于胸骨偏左部位，而且女性患者多会感到胸部有灼热感，而不是胸闷或者胸痛。

    3、咳嗽：持续咳嗽或者哮喘是心衰的征兆，是肺积水导致的结果。有时候，心衰患者可有咳血痰现象。

    4、眩晕：心脏病发作可引起头晕和意识丧失，心律不齐导致的这些症状可能具有潜在的危险性。

    5、疲劳：心脏病发作期间可引起经常性的疲劳，尤其是对于女性来说。

    6、恶心或食欲减退：心脏病发作时可能有消化道症状，心脏病导致的腹部水肿可以干扰食欲。

    7、疼痛：心脏病发作时，疼痛可由胸部延伸到肩部、手臂、肘部、背部、颈部、下颌或者腹部。有时候可能并不会发生胸部疼痛，而是其它部位的疼痛，而且是一过性的。男性心脏病患者经常感到左臂疼痛，女性患者多发生双臂或者肩胛骨疼痛。

    8、脉搏急促或者不规则：脉搏急促或者不规则，尤其是伴有虚弱、眩晕或者呼吸急促是心脏病、心衰或者心律不齐的症状。如果不及时处理，一些严重的心律不齐可能会导致卒中、心衰或者突然死亡。

    9、呼吸急促：呼吸急促可能是心脏病发作或者心衰的征象，有些心脏病患者并不会发生胸闷和胸痛，但是会有呼吸急促症状发生。心脏病发作时，呼吸急促经常会伴有胸闷，也会在胸部不适前发生。

    10、出汗：突然出现冷汗亦是心脏病发作的一个常见征兆，患者即使是坐在椅子上不动也会不停出汗。

    11、肿胀：心衰可引起积液，导致脚、踝、腿和腹部肿胀，亦可导致体重突然增加，食欲减退。

    12、虚弱：在心脏病发作期间，一些人会有严重的、不明原因的虚弱症状。有的患者感觉到用手指拿一张纸的力气都没有了。

急性心脏病该怎样预防？

　　放松精神愉快生活 经常保持愉快的心情，要学会调节生活，让紧张的神经得到松弛的有效方法就是愉快生活。

　　坚持锻炼增强体质 每天进行体育锻炼，可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，这些对预防冠心病及高血压病都十分有利。

　　合理膳食避免肥胖 应多食蛋白质、维生素、矿物质，避免过多的脂肪和甜食。要提倡多吃植物油，少吃动物油，口味清淡，有心功能不全和高血压者应限制钠盐的摄入。

　　忌烟限酒 大量烟酒会促发动脉硬化并诱发心肌梗塞，而少量饮酒（每日不超过白酒1两）还可增加高密度脂蛋白，起到减轻动脉硬化的作用，所以只要求“限酒”而不是“戒酒”。

　　气候变化时要当心 持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。

　　生活起居要注意 不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。洗澡时间不宜过长。另外，屏气用力大便，也是老年冠心病人诱发心梗的常见原因，应格外当心。

　　定期体检有备无患 每年做一次体检，以便早期发现高血压、高血脂，特别是隐性冠心玻如果查出有冠心病，应按医嘱服药，身上常备硝酸甘油等急救药物，并定期门诊随访。

　　积极治疗原发病 如高血压、高血脂症等，一些有这类疾病的人特别是合并动脉硬化者，要多留意自己身体状况。对于高血压，在孩提时期就应注意预防，尤其是那些家庭中有高血压患者的孩子。小儿风湿热则心脏病变尤为突出，心肌、心肌膜及心包均可受到损害，称为风湿性心脏炎或全心炎，为小儿风湿热的最重要表现。

    小儿风湿热在发病前1～3周可有咽炎、扁桃体炎、感冒等短期发热或猩红热的历史。症状轻重不一，亦可无症状，咽部症状一般常在4天左右消失，以后患儿无何不适，1～3周后开始发开门见山。风湿性关节炎常为急性起病，而心脏炎可呈隐匿性经过。

    一般症状：患儿精神不振、疲倦、食欲减退，面色苍白、多汗、鼻出血。有时可有腹痛，其甚者可误诊为急性阑尾炎。发热一般都不太高且热型多不规则，少数可见短期高热，大多数为长期持续怀低热，持续约3～4周。

    心脏症状：根据病理学的统计，几乎所有病例的心脏均有不同程度的受累。而在小儿风湿热则心脏病变尤为突出，心肌、心肌膜及心包均可受到损害，称为风湿性心脏炎或全心炎，为小儿风湿热的最重要表现。