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栗子烧鸡翅~~双重味道的享受

(2010-11-17 07:38:42)
标签:

栗子

鸡翅

醇香

营养高

咸中带甜

双重享受

滋补

美食

分类: 家常饭菜

 

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  今天(11月16日)我们南亚省迎来了今冬的第一场雪。昨晚下了雨,气温骤降,今朝凌晨3点多开始飘雪。早上上班时,狂风飞雪,视野模糊,再加上先雨后雪,路面非常滑,驾车时倍加小心,大家都小心翼翼的,路上的车蜗牛一般,慢慢的慢慢的“爬”着。很不喜欢这样的天气。


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严寒的天气,来尝尝这款味道醇香、营养丰富的栗子烧鸡翅暖暖胃吧。栗子,原打算是用来做栗子蛋糕的;鸡翅,原计划是用来煮可乐鸡翅的;现在却是合二为一,做成了栗子烧鸡翅,既可以吃到松化可口的栗子又可以品尝到美味嫩滑的鸡翅,咸味中略带甜,双重享受,何乐而不为! 

  


http://s1/middle/64e1ac1cg95315f4155d0&690



材料:鸡翅、栗子、葱、香芹、姜

  调料:料酒、盐、酱油、糖

  做法

       1,鸡翅洗净入沸水绰2分钟, 洗净血沫;

    2,栗子在外壳切口后入清水煮10分钟,然后捞出浸入凉水过凉,剥去壳和皮备用;

    3,葱、香芹切段, 姜切片;

    4,热锅入油, 油温后下葱姜煸出香味, 下鸡翅、栗子煸炒;

    5,烹入料酒除腥, 加入盐、酱油、糖调味,加入香芹

     6,加入适量清水,烧开后转小火炖至鸡肉入味栗子酥软,收汁装盘即可.


栗子:含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。

 


 

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