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何乐而不为——蒜苗炒腊肉

(2012-02-22 09:44:03)
标签:

圈住美丽

蒜苗炒腊肉

分类: 素菜

            http://s12/middle/64c6f842t78f2aaa7e42b&690

 

 

从小到大我都不太挑食,肉类蔬菜基本上都会吃,但有几样东西,确实吃得很少。比如吃卤煮的时候,只吃肠,不要肺头。还有猪肝也不吃,那个口感实在不喜欢,不过那个有名的炒肝,哪天我还是准备要去尝尝,哈哈。蔬菜类的话,蒜类的以前基本不吃,因为妈妈特别不喜欢蒜的味道,所以大蒜,蒜苗,韭菜,韭芽,在我家餐桌上是从来都没有的。有时候爸爸为了解馋去外面饭馆吃,妈妈也会唠叨很久。后来自己开始做饭,慢慢地也会尝试做一些蒜类的菜,从用蒜炝锅开始,真的很香,慢慢地蒜苗,青蒜一类的也能当配菜吃一点了,炒的时候都很香呢,而且对身体还有益处,何乐而不为呢,不过吃完记得刷牙哦。。。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

 

 

 

         原料:蒜苗  腊肉

 

         配料:葱  蒜  小米椒  郫县豆瓣酱   盐   糖  生抽

  

         小贴士

         腊肉和豆瓣酱都有咸味,所以放盐的时候下手不要太狠哈,先尝尝再看要不要放盐。

     

         步骤

       http://s8/middle/64c6f842tb97a90e90f37&690

          

          1.腊肉1块,温水洗净。

          2.上蒸锅蒸20分钟,稍微放凉后切片。

          3.蒜苗洗净,切成小段。

          4.葱蒜小米椒切粒。

 

       http://s13/middle/64c6f842t78f2aa207a9c&690

         

          5.炒锅内倒油,放入腊肉煸炒至肥肉透明。

          6.将腊肉拨到一边,爆香葱蒜和小米椒。

          7.加豆瓣酱翻炒均匀后倒入蒜苗煸炒出香味。

          8.烹一点开水,加少量生抽,盐和糖调味,焖2分钟即可。

 

http://s12/middle/64c6f842tb97ab2e4744b&690

http://s8/middle/64c6f842t78f2ab8b3e37&690

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