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今天你喝了吗——热腾腾的腊八粥

(2011-01-11 19:12:38)
标签:

圈住美丽

腊八粥

美食

分类: 羹粥甜品
 
            
             天寒地冻,快来喝碗热腾腾的腊八粥吧暖身又驱寒哦
 
                        

 http://s1/middle/64c6f842t9990f2e2e240&690


              

              原料:红豆   绿豆   薏米   香米   黑米   糯米 
 
                 花生     莲子     红枣     芝麻    枸杞
 
             配料:冰糖  红糖
 
             小贴士:
 
             熬粥过程中要记得多用勺子搅拌下,防止粘锅。
 
             在汤锅两边各放一根筷子,再盖上盖子,可以防止溢锅。
 
 
步骤:
 
1.红豆,绿豆提前1小时浸泡。
 
2.薏米,香米,黑米,糯米,花生,莲子一起淘洗干净。
 
3.汤锅中接足量水烧开,放入除红枣,芝麻,枸杞外所有原料。
 
4.烧开后转小火1.5个小时,注意不要溢锅,中间记得用勺子搅拌下,防止粘锅。
 
5.放入红枣,芝麻和枸杞,继续小火熬30分钟,出锅前调入适量冰糖和红糖,熬煮5分钟即可。
 

              http://s7/middle/64c6f842t75c1b2a7fc66&690


   http://s13/middle/64c6f842t9990f629d48c&690



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