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精髓在汤里——玉米煲猪骨
(2010-12-16 12:05:12)
标签:
圈住美丽
玉米煲猪骨
分类:
靓汤
丰富的钙质
浓郁的肉香
玉米的清甜
精髓在汤里
。。。
原料:猪棒骨一整根
甜玉米2个
配料:小葱
姜片
料酒
盐
步骤:
1.玉米切块。棒骨让市场的师傅切开,洗净后放入冷水锅,烧开后捞出,冲洗干净血沫。
2.砂锅内接足量冷水,放入洗净的棒骨,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入少量料酒去腥,烧开后转小火炖2小时。
3.捞出葱段,放入玉米,接着炖半小时,加适量盐调味。
4.补气强筋骨,老少皆宜哦。
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