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NEW VERSION AND NEW MISSION*

All by Kenneth *

All In Greenland*

6：30 手机闹铃不停的传唱“Stay Beautiful”，为了Beautiful,我不能赖床。

起床，用手在床头柜摸索只会在卧室里出现的镜框眼镜。

到冰箱摸索一瓶纯净水，找到空调遥控，调高温度。

把加湿器加满水，打开TOUCH,找到喜欢的OST。

开到最大声，开始烧水，然后去浴室。

脱掉睡衣，拿一块浴巾，然后到洗手间打开蓬头，冲掉一夜的疲惫，洗完澡，吹干头发，调一大杯喜欢的爱尔兰咖啡，15分钟后加蜂蜜。

在桌上，选一份今天的CHINA DAILY自己感兴趣的新闻，Business international版块的《Vanishing calendar swarps augur well for crude in 2010》？

或者玩一个LIFEFUN版块里的《THE NEW YORK TIMES 》的填字游戏，虽然我从来没有完成过一次。

然后回到镜子前面，张开嘴，让超声波牙刷震旦在我的每一个牙齿，然后牙线，漱口水再来一杯清水，清凉的早晨就这样开始。

每天早上其实都是这样的模式，今天之所以不同是因为开始了计划已久的晨跑，洗漱完我就找到了久违的ADIDAS,穿起来看看镜子，果然很雷，你知道，我真的不喜欢这种风格，我只能祈祷等一下不要在电梯了碰到钟意的对象，不然我会晨跑回来第一件事就是移民。

走出大厅，拿出昨晚特别会晨跑准备的音乐和SHUFFLE,选好目的地，我开始在小区里小跑起来，一路上果然是花儿对我笑，太阳当空照。

我几乎碰不到和我年龄相仿的同伴，全都是大爷大婶，不过看他们一个个精神饱满，我相信我的决定是对的。

一圈下来我就气喘吁吁，看来确实需要加强锻炼了，不过成效还是有的，因为我越跑衣服越少，最后只剩一件薄薄的针织挂在身上。我感觉身体每一个气孔全都打开，因为我在发热。

这就是传说中的容光焕发？突然决定晨跑除了为了健康，更主要是当今很流行的TREND,看《BRIDE WARS》里ANNE HATHAWAY 和KATE HUBSON在纽约CENTRAL PARK里晨跑，才知道运动才是时尚主流，财富一样能靠运动创造，你看看姚明一年收入你就知道晕倒魅力何在。

最新民调，美国人71%都有晨跑习惯，而且25岁以后你的锻炼就得开始了，你准备好了吗？

回到家里，第一件事情就是关掉空调，这应该是这整个冬天以来，第一次进门拒绝空调吧。

拉开窗帘，打开窗，阳光从对面大厦折射进屋子，音乐开始滚动，电脑桌，咖啡杯，CNN或者TIMES，看看在我休眠的这几个小时，世界在背着我干了些什么，然后看一个小时的FORBES,再听一个小时的DICTATION,一个早上被我填的满满的，这是我新年和自己的第一个约定。

我会坚持，用运动为自己量体裁衣。

更好看，才是吸引。

你也一起？