人在旅途，注定遇到一些这样或那样的磨难和诱惑，倘若陷进去，就难免为之苦恼。只要把握“看破、放下、自在”这一禅理，那么，我们就能心无挂碍，就能体会到日日是好日，处处皆月圆。

     明月悠悠，如一颗永不破碎的心，那么安祥、那么纯净。无论是阴雨绵绵的日子，还是狂风大作的时候，他都踩着不变的步伐，款款禅行在自己的轨道上，从不曾有过迷失。我不由得想起一首诗：“人能无著便无愁，万境相侵一笑休。岂但中秋堪宴赏，凉天佳月即中秋。”

　　月亮总是圆的，真的！我们不能被外在的假像所迷惑；开悟的人生总是圆满的，无论它有时候看上去是多么的支离破碎。世事和人情都是暂时的，如过眼云烟，而真如和自在才是永恒的，如凉天佳月。

　　“有情来下种，因地果还生。”今生的一切，缘自前世的业力，无须抱怨别人，无须诅咒环境，该来的，挡也挡不住，该去的，留也留不下，就以平静的心态，坦然面对一切、化解一切。空中一个月亮，水中一个月亮，哪个是真？哪个是幻？

　　人生不过如此！欠命的，命已还。欠泪的，泪已干。好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净。

健康顾问的近期博文：

养生茶也要对症下药 

女性月经期九个健康秘密

频繁性生活对健康无益

常照镜子可培养自信心减轻压力

睡不着常熬夜   会长头皮屑

头痛从脚医的三个方法

男靠吃女靠睡  男女养生各有侧重

身体健康温度表

秋天如何合理去火

不到三十就有白头发怎么办

吃鱼真的能补脑吗