平淡是一种快乐。人生的无穷乐趣就蕴藏在平淡的生活里，快乐是一种心态，快乐在每个人身边，只要有一颗快乐的心，置身于快乐的境界，用爱心去掘取快乐的源泉，就一定会使自己和家庭快乐。可以说，愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养、创造快乐，家庭中的快乐会充实平淡的生活，人的欲望是无止境的，而人的财力是有限的，不要攀比，不要有虚荣心，注重享乐、注重利益的人是不会快乐的。 

　　平淡是一种价值。我们每一天的生活大部分时间是在平淡中度过的，正是这一个又一个的平淡，创造了自我的价值。体现了人生的价值，连接出了幸福和甜蜜，连接出了收获的喜悦。许多时候生活原本就是平淡如水，你多加一点糖，它就甜；你多放点盐，它就咸，关键是我们以怎样的心境去调配它。平淡是追求平凡的生活，淡泊名利，是洁身自好，是知足常乐，是与世无争。 

　　平淡是一种胸怀。朋友之交，以平淡为好。不图利，志同道合，真诚相待；看似平淡，却相处的长久。人不能有太多的欲望，该放弃的，就要学会放弃，其实人生的幸福不是因为你拥有的多，而是由于你计较的少。一切经过努力，则应顺其自然。甘于平淡，乐于平淡，少一些浮躁和欲望，多一分淡薄与宁静，不能不说是一种宽广的胸襟；甘于平淡，乐于平淡，不是不思进取，而是进取中的一种积淀，在一定程度上，是进取的升华。让我们以一颗宁静淡薄的心，学会享受平淡。 

　　平淡是一种幸福。守住平淡就守住了幸福，一个人能过平淡的生活；并不代表他懦弱，毕竟人的一生要过的多数是平淡的生活，但只要能从平淡的生活中品尝出味道来，才是真正的幸福，才能在这个纷纷杂乱的生活中找到快乐。 

　　平淡是人生的大彻大悟。平淡来自喧啸，是闹中取静的清纯于豪迈。平淡是一种感觉，是对现实生活的最彻底的直白；平淡是割舍，只有学会割舍才有回报，有舍才有得；平淡是战胜私欲的结果，是自我的升华；平淡是水，清澈透明却深不可测，蕴含着无限的历练；平淡是山，泰然处之，支撑天地；平淡是宇宙万物，以各自的生存方式年复一年的繁衍生息。

健康顾问的近期博文：

改善黑眼圈要对症下药

女人睡眠的五大原则

主食是种天然消化药

天   地   人

女性乳腺癌的预防

预防糖尿病的十个好习惯。

秋季   要预防三种口腔疾病

注意食物口感的温度

午饭后散步是运动减压的黄金时间

骨质疏松症的自我测试

周炎患者自我锻炼的方式