一个优秀的讲师，不光课讲得好，给学员的第一印象也要好。第一印象好，就会先声先形夺人，让学员对课程充满期待。

那么讲师给学员的第一印象，由什么构成？两悦：悦目，悦耳。

来看个例子。

“初见殷老师，第一印象身材挺拔，温文尔雅，气质高贵；一张口，磁性雄厚正宗的声音让人愉悦；听到老师快年满七十，更加敬佩和期待了。”

这是我在创维商学院给一位学员留下的第一印象。这段话就符合两悦原则。

一、悦目。老师“身材挺拔，温文尔雅，气质高贵”——这是视觉印象，让学员悦目。

二、悦耳。老师“一张口，磁性雄厚正宗的播音腔让人愉悦”，——这是听觉印象，让学员悦耳。 

讲师怎样给学员留下悦目、悦耳的印象呢？

方法很简单，就是两个字：坚持，坚持锻炼。

1、我怎样让学员悦目的？

让学员悦目的坚持锻炼方法：举哑铃；深蹲。

练上半身的方法是举哑铃。

两公斤的哑铃，一共五组动作，每个动作20次，一天一次。坚持了五年。

练下半身的方法是深蹲。

每天见缝插针深蹲90个（注意：膝盖不要超过脚尖），坚持深蹲一年，体重减了五公斤，隆起的肚子没了，脂肪肝没了，前列腺肥大没了。

2、我怎样让学员悦耳的？

悦耳的坚持锻炼方法：坚持练习耳语练声法。

  耳语练声法我坚持了20年，刚开始每天30分钟，现在是每天10分钟。坚持下来，气息通畅，声音洪亮，从来没有嘶哑过。

   五官和身高是父母给的，而悦目悦耳是自己坚持锻炼给的。

我做到的，每一个讲师都可以做到。就看你有没有正确的方法，有没有恒心、毅力！