我在深圳龙华书城做新书《练好口才的第一本书-2》讲座，一位听众提问：有娃娃音，说话感觉不成熟，怎么改善？

我的回答：

先说什么是娃娃音？就是成人声音像小孩子，一般说话会显得比较尖细，由于声音比较嫩，就会听起来奶声奶气，感觉不成熟。

怎样造成娃娃音又尖又细的情况呢？就是因为不会气沉丹田，嗓子用力，声带绷得太紧发音造成的。

那么解决的方法就是要学会气沉丹田，让声带放松。怎样学会气沉丹田呢？就是耳语练声法。只要一说耳语，悄悄话，自然就是气沉丹田，声带放松，讲出话来，自然就中气十足，声音洪亮，让人听起来沉稳自信。

所以解决娃娃音的根本方法就是，坚持练习耳语，悄悄话。

每天一个小时的悄悄话练习，坚持一个月，气沉丹田就变成了习惯，气息通畅，声带放松，尖细的声音就变成了洪亮有共鸣的声音了。