创维集团彩电公司国内营销-于昊：
    今天有幸听了殷亚敏老师的《公众演讲表达技巧》课程，对于我来说非常的实用，我属于性格比较急，语速较快，今天有很多实用方法，对症下药，解决我的问题。

     ——（殷老师点评：

     当众讲话语速快，有两个原因。一是性格急，就像于昊同学讲的“我属于性格比较急”。二是紧张。和性格无关，因为上台讲话紧张，就想赶快讲完赶快下台，所以语速快。

    怎样解决语速快？就是每句话停三秒练习。反复练习，原来讲话语速快的习惯就可以改变。语速快的习惯改变了，性格急的问题也可以顺带解决。

    要强调一点，就是每句话停三秒，是练习的方法，学会之后，就不要机械的停三秒了）

   下面简单做个分享。
   1、用耳语练声法，找到气沉丹田的感觉，用悄悄话的形式，快速掌握用气发声的训练方法，用药先找到根，可以达到美声、美身、美神的作用。

    ——（殷老师点评：

     “用药先找到根”，这句话说得特别好！气沉丹田用声法，就是演讲的根。根深才能叶茂。如果你的讲话稿写的再好，手势表情再好，但是你不会科学的用气发声，你一讲话声音是嘶哑的，吐字是不清的，一定不是一个完美的，有魅力的演讲。所以第一步，就是要学会气沉丹田，让自己讲话气息通畅，声音悦耳。

   怎样做到？就是坚持耳语法的练习。耳语练声法，就是让你讲话有好声音的“药”。）
    2、《人一之》和《停三秒》非常实用，简单的方法，坚持21天足以改变自己，养心，定神，自信。简单练到极致就是绝招，天才就是重复最多的人。受益匪浅，言传身教，多频率互动体验，相信自己一定可以得到改变。