老的话题
2023-12-19 10:54:31
标签： 年龄 预期年龄 衰老 步骤 健康
晨起感悟一百五十
巴索毛岐
说心里话，我这个人不太愿意涉及老的话题。不是我不敢面对年龄，而是我对年龄的鉴定。74岁老了吗？按我的预期年龄，正值中年。所以，我只关心今天是否和昨天一样生活，今年和去年是否一样生活，十年前和十年后是否一样生活，只要生活一样，就不会想到老。老是以衰退为前提的，养生就是延缓衰退的进程，只要能够延缓衰退的进程，就不会老。这是最实际的养生步骤，吃的和昨天一样多的食物，拉的和昨天一样多的屎尿，睡的和昨天一样多的时间，走的和昨天一样多的路。这些步骤最怕什么？就是不确定，每天都在变化，这些变化一定会导致衰老的加速。
老的话题
晨起感悟一百五十
巴索毛岐
说心里话，我这个人不太愿意涉及老的话题。不是我不敢面对年龄，而是我对年龄的鉴定。74岁老了吗？按我的预期年龄，正值中年。所以，我只关心今天是否和昨天一样生活，今年和去年是否一样生活，十年前和十年后是否一样生活，只要生活一样，就不会想到老。老是以衰退为前提的，养生就是延缓衰退的进程，只要能够延缓衰退的进程，就不会老。这是最实际的养生步骤，吃的和昨天一样多的食物，拉的和昨天一样多的屎尿，睡的和昨天一样多的时间，走的和昨天一样多的路。这些步骤最怕什么？就是不确定，每天都在变化，这些变化一定会导致衰老的加速。