小事和大事
2023-11-28 06:16:22
标签： 年龄 动脑 运动 朋友 健康
晨起感悟一百三十八
巴索毛岐
上了年纪以后，不要担心自己的年龄有多大。年龄只是人为的考量，健康才是一生的大事。怎样才能保持健康呢？从阴的层面讲，就是吃得下，拉的出和睡得着。从阳的层面讲，就是多动脑，常运动和交朋友。这些事分开说都是小事。但是，这一件件小事叠加起来，也够你忙每天。其实，这些小事加起来就是大事。这件大事就是养生！养生的目的就是改善生活习惯，把不好的生活习惯去掉，养成好的生活习惯。一般来说，良好的生活习惯可以让你活到天年。
小事和大事
晨起感悟一百三十八
巴索毛岐
上了年纪以后，不要担心自己的年龄有多大。年龄只是人为的考量，健康才是一生的大事。怎样才能保持健康呢？从阴的层面讲，就是吃得下，拉的出和睡得着。从阳的层面讲，就是多动脑，常运动和交朋友。这些事分开说都是小事。但是，这一件件小事叠加起来，也够你忙每天。其实，这些小事加起来就是大事。这件大事就是养生！养生的目的就是改善生活习惯，把不好的生活习惯去掉，养成好的生活习惯。一般来说，良好的生活习惯可以让你活到天年。