用物理方法缓解手脚干裂
2023-11-24 06:45:23
标签： 湿疹 干裂 袜套 硅胶 健康
生意不错
判断身体的健康程度，可以有两种方法：一种方法是体检。这种方法很流行，退休前是单位组织，退休后可能是免费。为什么体检可以免费呢？这应该是老年人的福利。另一种方法是感觉。就是学点中医知识，通过感觉也能知道自己的健康程度。感觉到舒服，没有不舒服的地方，应该是健康；感觉到不舒服，什么地方特别不舒服，应该是健康出现了问题。健康问题可以分为两大类：一大类是表征；一大类是里症。一般来说，表证好治，里证难治。我自学《黄帝内经》以后不再去体检了，不去体检的原因很复杂，主要是通过感觉来判断自己的健康状况。当然我也不是瞎判断，是根据我掌握的中医知识进行判断。判断的结果是我没什么大病，有点病也是表征。
其实，是不是有没有病的人，我没有观察到过。但是，到了我这把年纪，大概没有人是没有病的，大大小小总有一点病。我这样判断基于两个事实：一个事实是现在所谓的病太多了，多到了包罗万象，不管什么症状都已经成为了一个病。出现这种现象，是因为西医进入以后。另一个事实是到了我这把年纪，身体使用了七十几年，没有病，也会有损伤，衰老也能生出许多的病来。所以，我如果去体检，不可能没有病，体检出来的病会带来无数的烦恼，我通过感觉，只要是舒服，就有可能证明我没有病。只不过我说的病才是真的病，因为现代医学所命名的病，有的不一定是病，因为不需要治疗，需要治疗的病才是真的病。十八年了，我就是这样防病治病，使得健康问题越来越少，健康程度趋向好转。
需要治疗的病我不是没有，可以分为有过和现在还有。有过的病那就多了，前不久写过一篇博客，列举了几十种，应该说这些病基本上都好了，好的标志是什么呢？就是我把所有的药都停了。现在还有的病就不多了，湿疹，干裂，灰指甲和右眼上眼帘外侧有一个赘生物。这四种病，应该是真的病，基本上是表征，应该好治，但也难治，反反复复了几十年。特别是湿疹和干裂更是“野火烧不尽，春风吹又生”，明显的季节性特征，让我一年到头都是烦恼。
湿疹是因为湿热，夏天的最怕；干裂是因为寒冷，冬季的最怕。冬夏只有两季，怎么会一年到头呢？这是我今年的感觉。不知从什么时候开始，上海的天气不那么四季分明了，夏季长了，冬季也长了，挤压了春秋两季的时间。今年好像特别明显，湿疹还没有好透，干裂就来了。每天忙于湿疹的处理刚结束，没有舒服几天，干裂的处理接踵而来。因为寒潮紧接着酷暑就来了。穿上秋裤没几天，寒风就吹裂了我的手脚。
我的左右手是不一样的，右手和左手相比差别不是一点点。左手滋润，没什么不好的，不好的全在右手。手背是湿疹，手掌是蜕皮，大拇指，无名指和小拇指是灰指甲，前两天寒潮来的时候，大拇指开裂了。为了右手上的这些病，我和这些病周旋了几十年，就是效果不明显，还在不懈的努力。
我的左右脚倒是一样，一样的干燥，一样的容易开裂，一到冬天就开始担心了。今年也不例外，早早就和我叫上了劲。一个是干得厉害，干的我担心这两只脚会干枯。不知为什么，右手和两只脚水分留不住，蒸发非常的快。我想过这样的问题，除了左手，其他的四肢好像没有了保湿层。另一个是开裂，是干得厉害的极端表现。这个时候，我会想起母亲当年也是这样，手上的胶布没有断过。我也试着贴上胶布，应该有效，但效果不太明显。开裂的地方好了，没开裂的地方可能又开裂了。这里的关键不是开裂，而是引起开裂干燥。怎么才能缓解干燥呢？我找到了一个物理性的缓解办法，那就是硅胶的袜套。
这是拼多多带来的好处。不是拼多多，可能我永远不知道还有这种袜套。我家周围的实体店，不会出现这种商品。这种袜套主要功能是保湿，其作用和我的需求相一致，所以基本有效。开始我买的是全硅胶的，这种袜套有效，但不很方便，主要是睡觉是不能单独穿，必须再穿袜子，这样产生的就是不舒服。市场经济可能有这样的好处，我发现的问题，别人也发现了，不久就出现了新的袜套。这种袜套，仅在棉袜子上沾上硅胶，穿上睡觉就舒服多了，一样的疗效，不一样的感觉。昨天夜里穿上这种袜套睡觉，直到现在我还穿着，可见得很舒服。不出意外，这种物理方法可能帮我度过寒冷的冬天。
脚的问题暂时解决了，手的问题怎么解决呢？去年，我用的是老同学的建议，戴上一次性塑料手套睡觉。今年在这个基础上进行了改良，把手指套剪下来，抹上药膏戴上，其效果也显而易见。这个办法可能是一举两得：一方面防止开裂，另一方面可能有利于灰指甲的好转。这是今年改良后的方法，是不是有效还有待于观察。
用沾上硅胶的袜套治疗脚后跟开裂，用一次性塑料手套上剪下来的指套治疗手指开裂和灰指甲，是我在使用的治疗方法。这个方法是否有效有待观察，但从一天使用下来的结果看，应该有效。湿疹很难治愈，难的不是药，而是抹药，没有人愿意帮我抹药，所以很难好；干裂应该容易治愈，因为不需要别人的帮助，自己就可以变动治疗方法。这两个疾病的困扰告诉我，有时候疾病的治疗不是药的问题，而是如何使用药的问题。在这个问题上基本无解，因为久病无孝子，不是你麻烦，而是别人怕麻烦。
用物理方法缓解手脚干裂
判断身体的健康程度，可以有两种方法：一种方法是体检。这种方法很流行，退休前是单位组织，退休后可能是免费。为什么体检可以免费呢？这应该是老年人的福利。另一种方法是感觉。就是学点中医知识，通过感觉也能知道自己的健康程度。感觉到舒服，没有不舒服的地方，应该是健康；感觉到不舒服，什么地方特别不舒服，应该是健康出现了问题。健康问题可以分为两大类：一大类是表征；一大类是里症。一般来说，表证好治，里证难治。我自学《黄帝内经》以后不再去体检了，不去体检的原因很复杂，主要是通过感觉来判断自己的健康状况。当然我也不是瞎判断，是根据我掌握的中医知识进行判断。判断的结果是我没什么大病，有点病也是表征。
其实，是不是有没有病的人，我没有观察到过。但是，到了我这把年纪，大概没有人是没有病的，大大小小总有一点病。我这样判断基于两个事实：一个事实是现在所谓的病太多了，多到了包罗万象，不管什么症状都已经成为了一个病。出现这种现象，是因为西医进入以后。另一个事实是到了我这把年纪，身体使用了七十几年，没有病，也会有损伤，衰老也能生出许多的病来。所以，我如果去体检，不可能没有病，体检出来的病会带来无数的烦恼，我通过感觉，只要是舒服，就有可能证明我没有病。只不过我说的病才是真的病，因为现代医学所命名的病，有的不一定是病，因为不需要治疗，需要治疗的病才是真的病。十八年了，我就是这样防病治病，使得健康问题越来越少，健康程度趋向好转。
需要治疗的病我不是没有，可以分为有过和现在还有。有过的病那就多了，前不久写过一篇博客，列举了几十种，应该说这些病基本上都好了，好的标志是什么呢？就是我把所有的药都停了。现在还有的病就不多了，湿疹，干裂，灰指甲和右眼上眼帘外侧有一个赘生物。这四种病，应该是真的病，基本上是表征，应该好治，但也难治，反反复复了几十年。特别是湿疹和干裂更是“野火烧不尽，春风吹又生”，明显的季节性特征，让我一年到头都是烦恼。
湿疹是因为湿热，夏天的最怕；干裂是因为寒冷，冬季的最怕。冬夏只有两季，怎么会一年到头呢？这是我今年的感觉。不知从什么时候开始，上海的天气不那么四季分明了，夏季长了，冬季也长了，挤压了春秋两季的时间。今年好像特别明显，湿疹还没有好透，干裂就来了。每天忙于湿疹的处理刚结束，没有舒服几天，干裂的处理接踵而来。因为寒潮紧接着酷暑就来了。穿上秋裤没几天，寒风就吹裂了我的手脚。
我的左右手是不一样的，右手和左手相比差别不是一点点。左手滋润，没什么不好的，不好的全在右手。手背是湿疹，手掌是蜕皮，大拇指，无名指和小拇指是灰指甲，前两天寒潮来的时候，大拇指开裂了。为了右手上的这些病，我和这些病周旋了几十年，就是效果不明显，还在不懈的努力。
我的左右脚倒是一样，一样的干燥，一样的容易开裂，一到冬天就开始担心了。今年也不例外，早早就和我叫上了劲。一个是干得厉害，干的我担心这两只脚会干枯。不知为什么，右手和两只脚水分留不住，蒸发非常的快。我想过这样的问题，除了左手，其他的四肢好像没有了保湿层。另一个是开裂，是干得厉害的极端表现。这个时候，我会想起母亲当年也是这样，手上的胶布没有断过。我也试着贴上胶布，应该有效，但效果不太明显。开裂的地方好了，没开裂的地方可能又开裂了。这里的关键不是开裂，而是引起开裂干燥。怎么才能缓解干燥呢？我找到了一个物理性的缓解办法，那就是硅胶的袜套。
这是拼多多带来的好处。不是拼多多，可能我永远不知道还有这种袜套。我家周围的实体店，不会出现这种商品。这种袜套主要功能是保湿，其作用和我的需求相一致，所以基本有效。开始我买的是全硅胶的，这种袜套有效，但不很方便，主要是睡觉是不能单独穿，必须再穿袜子，这样产生的就是不舒服。市场经济可能有这样的好处，我发现的问题，别人也发现了，不久就出现了新的袜套。这种袜套，仅在棉袜子上沾上硅胶，穿上睡觉就舒服多了，一样的疗效，不一样的感觉。昨天夜里穿上这种袜套睡觉，直到现在我还穿着，可见得很舒服。不出意外，这种物理方法可能帮我度过寒冷的冬天。
脚的问题暂时解决了，手的问题怎么解决呢？去年，我用的是老同学的建议，戴上一次性塑料手套睡觉。今年在这个基础上进行了改良，把手指套剪下来，抹上药膏戴上，其效果也显而易见。这个办法可能是一举两得：一方面防止开裂，另一方面可能有利于灰指甲的好转。这是今年改良后的方法，是不是有效还有待于观察。
用沾上硅胶的袜套治疗脚后跟开裂，用一次性塑料手套上剪下来的指套治疗手指开裂和灰指甲，是我在使用的治疗方法。这个方法是否有效有待观察，但从一天使用下来的结果看，应该有效。湿疹很难治愈，难的不是药，而是抹药，没有人愿意帮我抹药，所以很难好；干裂应该容易治愈，因为不需要别人的帮助，自己就可以变动治疗方法。这两个疾病的困扰告诉我，有时候疾病的治疗不是药的问题，而是如何使用药的问题。在这个问题上基本无解，因为久病无孝子，不是你麻烦，而是别人怕麻烦。